- Vận dụng nguyên tắc SMART để xác định mục tiêu cá nhân, trong đó:

+ Specific (tính cụ thể): mỗi mục tiêu cần có một kết quả cụ thể, rõ ràng.

+ Measurable (có thể đo lường được): mục tiêu có thể định lượng, cho phép bạn theo dõi tiến trình của mình.

+ Attainable (có thể đạt được): mục tiêu phải khả thi.

+ Relevant (tính thực tế): mỗi mục tiêu phải hướng tới mục đích chung của bạn.

+ Time Based (có thời hạn cụ thể): mục tiêu phải đi kèm với thời hạn đạt được.