Bảng tính ở Hình 1 thể hiện hai dãy điểm thi sức bền của hai nhóm học sinh A và B sau cùng một thời gian rèn luyện theo hai phương pháp khác nhau: nhóm A theo phương pháp chạy bộ truyền thống, nhóm B theo phương pháp mới là bơi lội. Chênh lệch điểm trung bình giữa hai nhóm A và B không đủ để kết luận rằng phương pháp mới không làm thay đổi hiệu quả rèn luyện sức bền so với phương pháp truyền thống. Nhận định trên là một phần của cách đánh giá sự thay đổi trong hiệu quả rèn luyện và cần phải xem xét các yếu tố khác nữa, vì một số lý do sau: Độ tin cậy của dữ liệu, Sự phân tán của dữ liệu, Yếu tố ngoại cảnh…