Nội dung bài nghe:

1. I started doing it about five years ago. At that time, I didn’t know what the word ‘creeking’ meant! But I was already a fan of kayaking and I suppose I was looking for a new challenge. The first time I saw it, I thought, hey, this doesn’t look possible! You can’t take a kayak down a waterfall! But actually, it doesn’t feel quite as bad when you’re doing it because you’re in control ... most of the time. And now, I just love creeking. The adrenaline is amazing. I can’t go back to ordinary kayaking ... never!

2. Free soloing is the most extreme form of climbing because it doesn’t use any equipment at all – no ropes, no safety gear, nothing. It’s just the climber and the cliff or mountain. I started doing it ten years ago, because I was looking for a physical challenge. It needs a lot more strength than ordinary climbing – you need strong fingers, hands and arms in particular. And of course, it’s dangerous sometimes, but I don’t think about that. For me, it’s all about testing myself, not about risking my life.

3. When I first told people I was into volcano boarding, people thought I was joking. That’s because most of them didn’t know anything at all about the sport. I didn’t know anything about it either, until I was in Nicaragua on holiday three years ago. I visited a volcano called Cerro Negro – the name just means ‘black hill’. It’s a young, active volcano – and the best place in the world for volcano boarding. So I decided to try it. It takes 45-minutes to walk up the volcano. Then just a few minutes to surf down it. It was amazing – really thrilling. But very hot!

Hướng dẫn dịch:

1. Tôi bắt đầu làm việc đó khoảng năm năm trước. Lúc đó, tôi không biết từ "creeking" nghĩa là gì! Nhưng tôi đã là một người yêu thích chèo thuyền kayak và tôi cho rằng tôi đang tìm kiếm một thử thách mới. Lần đầu tiên tôi nhìn thấy nó, tôi đã nghĩ, này, điều này có vẻ không khả thi! Bạn không thể chèo thuyền kayak xuống thác nước! Nhưng trên thực tế, cảm giác không tệ lắm khi bạn làm việc đó vì bạn luôn kiểm soát được ... hầu hết thời gian. Và bây giờ, tôi chỉ thích lạch bạch. Adrenaline thật tuyệt vời. Tôi không thể quay lại chèo thuyền kayak bình thường ... không bao giờ!

2. Một mình tự do là hình thức leo núi khắc nghiệt nhất vì nó hoàn toàn không sử dụng bất kỳ thiết bị nào - không có dây thừng, không có thiết bị an toàn, không có gì cả. Nó chỉ là người leo núi và vách đá hoặc núi. Tôi bắt đầu làm điều đó cách đây mười năm, bởi vì tôi đang tìm kiếm một thử thách về thể chất. Nó cần sức mạnh hơn rất nhiều so với leo núi thông thường - bạn cần các ngón tay, bàn tay và cánh tay khỏe mạnh. Và tất nhiên, đôi khi nó nguy hiểm, nhưng tôi không nghĩ về điều đó. Đối với tôi, tất cả chỉ là thử nghiệm bản thân, không phải mạo hiểm mạng sống của mình.

3. Khi tôi lần đầu tiên nói với mọi người rằng tôi đã lên núi lửa, mọi người nghĩ rằng tôi đang nói đùa. Đó là bởi vì hầu hết họ không biết gì về môn thể thao này. Tôi cũng không biết gì về nó, cho đến khi tôi ở Nicaragua vào kỳ nghỉ ba năm trước. Tôi đã đến thăm một ngọn núi lửa có tên là Cerro Negro - cái tên chỉ có nghĩa là ‘ngọn đồi đen’. Đó là một ngọn núi lửa trẻ, đang hoạt động - và là nơi tốt nhất trên thế giới để lên núi lửa. Vì vậy, tôi quyết định thử nó. Mất 45 phút để đi bộ lên núi lửa. Sau đó, chỉ cần một vài phút để lướt xuống nó. Nó thật tuyệt vời - thực sự ly kỳ. Nhưng rất nóng!