LH Quảng cáo: lazijsc@gmail.com

Bài tập  /  Bài đang cần trả lời

Thảo luận về cách ứng phó với căng thẳng trong quá trình học tập và áp lực cuộc sống. Gợi ý: - Xác định tình huống và nguyên nhân gây căng thẳng. - Lựa chọn cách ứng phó phù hợp: + Lập kế hoạch thực hiện hành động. + Lựa chọn phương pháp hoạt động phù hợp hơn. + Thực hiện các hoạt động thư giãn như: nghe nhạc, chơi môn thể theo yêu thích, hít thở sâu. + Chia sẻ với người thân, các bạn, thầy cô.

Thảo luận về cách ứng phó với căng thẳng trong quá trình học tập và áp lực cuộc sống.

Gợi ý:

- Xác định tình huống và nguyên nhân gây căng thẳng.

- Lựa chọn cách ứng phó phù hợp:

+ Lập kế hoạch thực hiện hành động.

+ Lựa chọn phương pháp hoạt động phù hợp hơn.

+ Thực hiện các hoạt động thư giãn như: nghe nhạc, chơi môn thể theo yêu thích, hít thở sâu.

+ Chia sẻ với người thân, các bạn, thầy cô.

1 trả lời
Hỏi chi tiết
11
0
0

- Xác định tình huống và nguyên nhân gây căng thẳng: kì vọng quá lớn từ gia đình, không hiểu bài trên lớp, không có phương pháp học tập hợp lí,…

- Lựa chọn cách ứng phó phù hợp:

+ Lập kế hoạch thực hiện hành động.

+ Lựa chọn phương pháp hoạt động phù hợp hơn.

+ Thực hiện các hoạt động thư giãn như: nghe nhạc, chơi môn thể theo yêu thích, hít thở sâu.

+ Chia sẻ với người thân, các bạn, thầy cô.

+ Tham khảo ý kiến từ anh chị, bạn bè.

Mở khóa để xem toàn bộ nội dung trả lời

(?)
Bạn đã đạt đến giới hạn của mình. Bằng cách Đăng ký tài khoản, bạn có thể xem toàn bộ nội dung trả lời
Cải thiện điểm số của bạn bằng cách đăng ký tài khoản Lazi.
Xem toàn bộ các câu trả lời, chat trực tiếp 1:1 với đội ngũ Gia sư Lazi bằng cách Đăng nhập tài khoản ngay bây giờ
Tôi đã có tài khoản? Đăng nhập

Bạn hỏi - Lazi trả lời

Bạn muốn biết điều gì?

GỬI CÂU HỎI
Học tập không giới hạn cùng học sinh cả nước và AI, sôi động, tích cực, trải nghiệm
Bài tập liên quan
Bài tập Hoạt động trải nghiệm Lớp 9 mới nhất
Trắc nghiệm Hoạt động trải nghiệm Lớp 9 mới nhất

Hôm nay bạn thế nào? Hãy nhấp vào một lựa chọn, nếu may mắn bạn sẽ được tặng 50.000 xu từ Lazi

Vui Buồn Bình thường

Học ngoại ngữ với Flashcard

×
Trợ lý ảo Trợ lý ảo
×
Gia sư Lazi Gia sư