Cần phải có hiểu biết về biện pháp tránh thai vì mỗi biện pháp tránh thai đều có hiệu quả và ưu, nhược điểm khác nhau. Việc hiểu biết về các biện pháp tránh thai giúp chủ động sử dụng đúng mục đích, phù hợp với lứa tuổi, giới tính, trạng thái sinh lí của mỗi người, hạn chế những vấn đề sức khỏe, mang thai ngoài ý muốn hoặc nạo phá thai. Để sử dụng các biện pháp tránh thai phù hợp, cần tìm hiểu kĩ mỗi biện pháp, không nên sử dụng khi chưa hiểu rõ về biện pháp đó.