Em hãy rèn luyện tư duy tích cực và thói quen thích ứng với thay đổi cho bản thân thông qua việc chủ động trải nghiệm những điều mới mẻ trong cuộc sống và ghi lại cảm xúc của bản thân sau những trải nghiệm đó vào một cuốn sổ. Gợi ý: Những trải nghiệm mới như: thử một món ăn mới, học tập một kĩ năng mới, thử sức với một môn thể thao mới…
Bằng cách nhấp vào Đăng nhập, bạn đồng ý Chính sách bảo mật và Điều khoản sử dụng của chúng tôi. Nếu đây không phải máy tính của bạn, để đảm bảo an toàn, hãy sử dụng Cửa sổ riêng tư (Tab ẩn danh) để đăng nhập (New Private Window / New Incognito Window).
Trải nghiệm 1: Thử món ăn mới
Ngày: 20 tháng 10
- Tên món ăn: Bánh xèo
- Cảm xúc trước trải nghiệm: Hào hứng nhưng cũng có chút lo lắng vì không biết liệu mình có thích hay không.
- Cảm xúc sau trải nghiệm: Thích thú, vui vẻ vì món ăn rất ngon và mình đã làm thành công.
- Điều học được: Cảm giác nấu ăn rất thú vị và mình có thể thử nghiệm thêm nhiều món khác.
- Khó khăn: Ban đầu không biết cách chế biến, nhưng đã tìm hiểu và làm theo hướng dẫn.
- Bài học: Không ngại thử những điều mới, vì chúng có thể mang lại niềm vui.
Trải nghiệm 2: Học kỹ năng mới
- Ngày: 25 tháng 10
- Tên kỹ năng: Vẽ tranh
- Cảm xúc trước trải nghiệm: Lo lắng vì mình chưa bao giờ vẽ trước đây.
- Cảm xúc sau trải nghiệm: Rất phấn khởi khi hoàn thành bức tranh đầu tiên.
- Điều học được: Mình có thể sáng tạo hơn mình tưởng.
- Khó khăn: Cảm thấy không tự tin ban đầu, nhưng đã kiên trì.
- Bài học: Dám thử thách bản thân sẽ mang lại những bất ngờ tích cực.
Hôm nay bạn thế nào? Hãy nhấp vào một lựa chọn, nếu may mắn bạn sẽ được tặng 50.000 xu từ Lazi
Vui | Buồn | Bình thường |