Chúng ta sẽ giải bài toán theo từng phần.

### a) Tính công mà khối khí thực hiện được.

1. **Áp suất và thể tích ban đầu:**
- Áp suất \( P = 3 \times 10^5 \, \text{Pa} \)
- Thể tích ban đầu \( V_1 = 8 \, \text{lít} = 0.008 \, \text{m}^3 \)

2. **Thể tích sau khi nở ra:**
- Tăng thể tích thêm 25%:
\[
V_2 = V_1 \times (1 + 0.25) = 0.008 \, \text{m}^3 \times 1.25 = 0.01 \, \text{m}^3
\]

3. **Tính công thực hiện bởi khối khí:**
- Công \( A \) do khí thực hiện trong quá trình nở một cách tĩnh (điều kiện áp suất không thay đổi):
\[
A = P \Delta V = P (V_2 - V_1) = 3 \times 10^5 \, \text{Pa} \times (0.01 - 0.008) \, \text{m}^3 = 3 \times 10^5 \, \text{Pa} \times 0.002 \, \text{m}^3 = 600 \, \text{J}
\]

### b) Tính lượng nhiệt mà khối khí đã nhận hoặc truyền.

Theo định luật nhiệt động lực học, công \( Q \) mà khối khí nhận hoặc truyền sẽ được tính bằng công thực hiện cộng với hiệu năng lượng nội tại (nếu có).

1. **Công mà khối khí thực hiện:**
\( A = 600 \, \text{J} \)

2. **Năng lượng nội tại thay đổi do tăng nhiệt độ 200 J:**
- Nếu quá trình này diễn ra trong điều kiện đó, với nội năng tăng thêm thành 200 J. Theo nguyên lý bảo toàn năng lượng:
\[
Q = A + \Delta U = 600 \, \text{J} + 200 \, \text{J} = 800 \, \text{J}
\]

- **Kết luận:**
- a) Công mà khối khí thực hiện được là \( 600 \, J \).
- b) Khối khí đã nhận lượng nhiệt là \( 800 \, J \).