Để tính khoảng cách thực tế giữa thủ đô Hà Nội và các tỉnh Bắc Ninh, Bắc Giang dựa trên tỉ lệ 1:800.000, bạn có thể làm như sau:

1. **Tính khoảng cách thực tế từ Hà Nội tới Bắc Ninh**:
- Đo khoảng cách trên bản đồ: 3,5 cm.
- Chuyển đổi cm sang km:
\[
\text{Khoảng cách thực tế} = 3,5 \, \text{cm} \times 800.000 = 2.800.000 \, \text{cm}
\]

- Chuyển đổi cm sang km (1 km = 100.000 cm):
\[
2.800.000 \, \text{cm} = \frac{2.800.000}{100.000} = 28 \, \text{km}
\]

2. **Tính khoảng cách thực tế từ Hà Nội tới Bắc Giang**:
- Đo khoảng cách trên bản đồ: 4 cm.
- Chuyển đổi cm sang km:
\[
\text{Khoảng cách thực tế} = 4 \, \text{cm} \times 800.000 = 3.200.000 \, \text{cm}
\]

- Chuyển đổi cm sang km:
\[
3.200.000 \, \text{cm} = \frac{3.200.000}{100.000} = 32 \, \text{km}
\]

**Kết quả**:
- Khoảng cách thực tế từ Hà Nội đến Bắc Ninh là 28 km.
- Khoảng cách thực tế từ Hà Nội đến Bắc Giang là 32 km.