Dưới đây là dàn ý cho bài văn trình bày suy nghĩ về vấn đề "trên mạng xã hội, giới trẻ có sống thật hay sống ảo?"

### Mở bài
- Giới thiệu vấn đề: Sự phát triển của mạng xã hội và sự ảnh hưởng của nó đến giới trẻ.
- Đặt câu hỏi: "Giới trẻ trên mạng xã hội có sống thật hay sống ảo?"
- Nêu mục đích bài viết: Phân tích và đưa ra quan điểm cá nhân về vấn đề này.

### Thân bài

#### I. Khái quát về mạng xã hội
1. Định nghĩa mạng xã hội và vai trò của nó trong cuộc sống hiện đại.
2. Tầm quan trọng của mạng xã hội đối với giới trẻ: kết nối, giao lưu, chia sẻ thông tin.

#### II. Hiện tượng "sống ảo" trên mạng xã hội
1. Định nghĩa "sống ảo": việc tạo dựng hình ảnh, cảm xúc không thực tế trên mạng.
2. Các biểu hiện của "sống ảo":
- Chỉnh sửa hình ảnh, sử dụng filter.
- Chia sẻ những khoảnh khắc "hoàn hảo" nhưng không phản ánh thực tế.
- Theo đuổi lượt thích, tương tác ảo.
3. Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng "sống ảo":
- Áp lực từ xã hội và bạn bè.
- Mong muốn khẳng định bản thân, nâng cao giá trị cá nhân.

#### III. Hiện tượng "sống thật" trên mạng xã hội
1. Định nghĩa "sống thật": việc chia sẻ những cảm xúc, suy nghĩ chân thực.
2. Các biểu hiện của "sống thật":
- Công khai các vấn đề, khó khăn trong cuộc sống.
- Chia sẻ những khoảnh khắc bình dị, chân thành.
- Giao tiếp, kết nối bằng những giá trị thực.
3. Lợi ích của việc "sống thật":
- Tạo ra mối quan hệ chân thành hơn.
- Giúp giới trẻ giải tỏa áp lực, cảm thấy thoải mái với bản thân.

#### IV. Sự đối lập và mâu thuẫn giữa "sống thật" và "sống ảo"
1. Phân tích sự mâu thuẫn giữa nhu cầu thể hiện bản thân và nhu cầu sống thật.
2. Tác động tâm lý của việc sống ảo: trầm cảm, lo âu, so sánh bản thân.
3. Sự cần thiết phải cân bằng giữa sống thật và sống ảo.

### Kết bài
- Nhận định cá nhân: Giới trẻ nên sống thật hơn, khai thác tối đa mặt tích cực của mạng xã hội.
- Khuyến khích giới trẻ chọn cách sống chân thực, mang lại giá trị đích thực cho bản thân và cộng đồng.
- Đưa ra hy vọng về một thế giới mạng lành mạnh hơn, nơi thực tế được tôn vinh.