Việc sử dụng điện thoại trong đời sống hiện đại có cả mặt tích cực và tiêu cực. Một mặt, điện thoại giúp chúng ta kết nối với mọi người nhanh chóng, dễ dàng, và tiện lợi, từ đó tạo ra sự thuận tiện trong công việc, học tập, và cuộc sống hàng ngày. Bên cạnh đó, điện thoại còn là công cụ hỗ trợ học tập, giải trí và cập nhật thông tin nhanh chóng. Tuy nhiên, việc lạm dụng điện thoại, đặc biệt là việc dành quá nhiều thời gian để chơi game, lướt mạng xã hội, có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, gây suy giảm khả năng giao tiếp trực tiếp và tạo ra sự lệ thuộc vào công nghệ. Vì vậy, tôi cho rằng việc sử dụng điện thoại nên có sự điều chỉnh hợp lý. Chúng ta cần sử dụng điện thoại một cách thông minh, chỉ dùng khi thật sự cần thiết và có giới hạn để bảo vệ sức khỏe cũng như duy trì các mối quan hệ xã hội.