Trong thời đại công nghệ 4.0, khi mạng xã hội phát triển mạnh mẽ, một vấn đề đang ngày càng phổ biến trong giới trẻ đó là "sống ảo". "Sống ảo" là việc sử dụng các trang mạng xã hội để thể hiện một cuộc sống không thật, qua những bức ảnh, video hay câu chuyện đã được chỉnh sửa, làm đẹp quá mức. Đây là một hiện tượng đang trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều bạn trẻ. Vậy, liệu việc "sống ảo" có phải là một xu hướng đáng khích lệ hay là một vấn đề cần phải nhìn nhận lại?

Trước hết, cần phải thừa nhận rằng "sống ảo" không hoàn toàn là điều xấu. Trong xã hội hiện đại, việc chia sẻ những khoảnh khắc cuộc sống qua các nền tảng mạng xã hội giúp kết nối con người, chia sẻ cảm xúc, và thể hiện cái tôi cá nhân. Những bức ảnh "sống ảo" đôi khi là cách để một người tìm kiếm sự khẳng định bản thân, thể hiện cá tính, hoặc thậm chí là quảng bá một sản phẩm, dịch vụ.

Hơn nữa, mạng xã hội mang lại những lợi ích không thể phủ nhận như giúp các bạn trẻ giao lưu, học hỏi từ bạn bè, người thân hay những người nổi tiếng. Tuy nhiên, bên cạnh đó, không ít bạn trẻ lại lạm dụng việc "sống ảo" và coi đó như một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày, dẫn đến những hệ lụy không mong muốn. "sống ảo" khiến con người trở nên xa rời thực tế. Các bạn trẻ có thể dành hàng giờ đồng hồ để chỉnh sửa những bức ảnh, tạo ra một cuộc sống hoàn hảo mà không thật sự cảm nhận được cuộc sống thực tế xung quanh. Họ bị cuốn vào thế giới ảo, quên đi những giá trị thực sự quan trọng như gia đình, bạn bè hay học tập, công việc. "sống ảo" tạo ra một tiêu chuẩn không thực tế về cuộc sống. Những bức ảnh "lung linh", những chuyến du lịch xa hoa, những món đồ đắt tiền không phản ánh đúng thực tế cuộc sống của một người. Điều này dẫn đến việc nhiều bạn trẻ cảm thấy tự ti, áp lực và luôn so sánh cuộc sống của mình với người khác. Họ dễ rơi vào trạng thái stress, lo âu khi cảm thấy mình không đủ hoàn hảo như những gì xuất hiện trên mạng xã hội. "sống ảo" cũng dễ dàng trở thành một công cụ để lừa đảo, dụ dỗ. Một số người lợi dụng việc "sống ảo" để tạo dựng hình ảnh, xây dựng danh tiếng giả mạo nhằm thu hút sự chú ý, quảng cáo sai sự thật hoặc thậm chí lừa gạt tiền bạc từ những người nhẹ dạ, cả tin.

Để giải quyết vấn đề này, cần có sự nhận thức và điều chỉnh từ chính bản thân mỗi người, đặc biệt là giới trẻ. Trước hết, các bạn trẻ cần phải hiểu rằng mạng xã hội chỉ là một phần nhỏ trong cuộc sống. Họ cần phải cân bằng giữa việc chia sẻ trên mạng và những giá trị thực tế, thực sự có ý nghĩa. Việc dành thời gian cho gia đình, bạn bè và học tập, công việc sẽ giúp họ có một cuộc sống đầy đủ và hạnh phúc hơn.

Ngoài ra, các bậc phụ huynh và giáo viên cũng cần tăng cường giáo dục cho các bạn trẻ về việc sử dụng mạng xã hội một cách lành mạnh, giúp các em nhận ra những giá trị đích thực trong cuộc sống. Các bạn trẻ cũng cần có sự tỉnh táo, biết cách bảo vệ bản thân khỏi những cạm bẫy, những thông tin sai lệch trên mạng.

"Sống ảo" là một xu hướng không thể phủ nhận trong giới trẻ hiện nay, nhưng nó cũng tiềm ẩn nhiều mối nguy hại nếu không được sử dụng một cách hợp lý. Mỗi cá nhân cần biết cách làm chủ cuộc sống của mình, đừng để mình bị cuốn theo những hình ảnh hào nhoáng trên mạng xã hội mà bỏ quên những giá trị thực sự của cuộc sống. Hãy sống sao cho thật, sống sao cho ý nghĩa, và đừng để cuộc sống ảo làm lu mờ những giá trị đích thực.