Bệnh nghiện internet có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng, bao gồm:

1. **Rối loạn tâm lý**: Nhiều người có thể trải qua lo âu, trầm cảm hoặc căng thẳng do việc sử dụng internet quá mức.

2. **Giảm khả năng giao tiếp**: Những người nghiện internet thường giảm tương tác mặt đối mặt, ảnh hưởng đến kỹ năng giao tiếp.

3. **Vấn đề về sức khỏe**: Ngồi lâu khi sử dụng internet có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như béo phì, bệnh tim mạch, và các vấn đề về xương khớp.

4. **Giảm hiệu suất học tập và làm việc**: Việc dành quá nhiều thời gian cho internet có thể làm xao nhãng công việc và học tập, dẫn đến kết quả kém.

5. **Mất cân bằng cuộc sống**: Nghiện internet có thể làm đảo lộn thói quen sinh hoạt, từ thời gian ngủ đến thời gian dành cho gia đình và bạn bè.

6. **Tác động đến mối quan hệ**: Sử dụng internet quá nhiều có thể tạo ra khoảng cách trong các mối quan hệ cá nhân, khiến người dùng xa cách với người thân.

Việc nhận thức và tìm cách kiểm soát thời gian sử dụng internet là rất quan trọng để giảm thiểu những tác hại này.