Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể là biết giữ gìn vệ sinh cá nhân, ăn uống đầy đủ, không hút thuốc lá và chất gây nghiện, hằng ngày luyện tập thể dục để sức khỏe ngày một tốt hơn.
- Tích cực phòng bệnh, khi có bệnh phải chữa cho khỏi bệnh.

Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể là biết giữ gìn vệ sinh cá nhân, ăn uống đầy đủ có điều độ, hằng ngày tập thể dục thể thao để có sức khỏe. Kết hợp học tập lao động vui chơi hợp lý. - Có bệnh gì phải mua thuốc và đến bác sĩ khám.

Sức khỏe là vốn quý của con người.Mỗi người phải biết giữ gìn vệ sinh cá nhân, ăn uống điều độ, hằng ngày luyện tập thể dục, năg chơi thể thao để sức khỏa ngày một tốt hơn.

Tự chăm sóc và rèn uyên có thể là giữ gìn sức khỏe có thể ăn uống điều độ không hút thuốc lá và các chất gây nghiện,hàng ngày chăm chỉ tạ thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe tích cực phòng bệnh có bệnh phải chữa cho khỏi bệnh