Các biện pháp để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh:

- Ăn uống đúng giờ

- Không ăn các thức ăn ôi thiu, độc hại

- Ăn nhiều rau xanh

- Không ăn các đồ quá chua, quá cay hay quá nóng

Bản thân em có thói quen ăn uống nào mà em thấy là chưa tốt: Ăn uống không đúng giờ giấc gây nên các bệnh về dạ dày. Ăn ít rau xanh gây ra táo bón.