LH Quảng cáo: lazijsc@gmail.com

Bài tập  /  Bài đang cần trả lời

Tìm các chất dinh dưỡng ở trong những thức ăn sau

Tìm các chất dinh dưỡng ở trong những thức ăn sau:
-Sữa:...................................

-Gạo:...................................
-Đậu nành:..........................
-Thịt gà, thịt lợn:.................
-Khoai:...............................
-Bơ:....................................
-Lạc:...................................
-Bánh, kẹo:.........................

4 trả lời
Hỏi chi tiết
272
2
4
Nga
13/01/2021 20:28:21
+5đ tặng

 Sữa: chất đạm + vitamin A + vitamin D + 1 ít vitamin E

- Gạo: Gluxit

- Đậu nành: Vitamin D và Vitamin E, chất đạm.

- Thịt gà: Chất đạm, chất béo.

- Khoai: Gluxit.

- Bơ: Vitamin E, Vitamin C.

- thịt lợn: Kẽm, Sắt, Chất đạm, chất béo, chất đạm.

- Bánh kẹo: Chất phụ gia.

Mở khóa để xem toàn bộ nội dung trả lời

(?)
Bạn đã đạt đến giới hạn của mình. Bằng cách Đăng ký tài khoản, bạn có thể xem toàn bộ nội dung trả lời
Cải thiện điểm số của bạn bằng cách đăng ký tài khoản Lazi.
Xem toàn bộ các câu trả lời, chat trực tiếp 1:1 với đội ngũ Gia sư Lazi bằng cách Đăng nhập tài khoản ngay bây giờ
Tôi đã có tài khoản? Đăng nhập
2
3
rastar
13/01/2021 20:28:37
+4đ tặng

hất đạm có trong : thịt gà ,thịt lợn 

Chất béo có trong : Bơ ,lạc ,sữa 

Chất đường bột có trong : gạo ,khoai ,bánh kẹo 

2
1
Esther
13/01/2021 20:31:22
+2đ tặng
-Sữa: Sữa và thức ăn có sữa bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu bao gồm protein, canxi, vitamin D, vitamin A, vitamin B12, vitamin B2, niaxin, phốt pho, kali và magie. Sữa, phô mai và sữa chua là các phần chính của dạng thức ăn lành mạnh và khuyến nghị hướng dẫn chế độ ăn  nhiều quốc gia.
-Gạo:
  • Calo: 68.
  • Chất đạm: 1,42 g.
  • Chất béo: 0,15 g.
  • Carbohydrate: 14,84 g.
  • Chất xơ: 0,2 g.
  • Đường: 0,03 g.
  • Canxi: 5 mg.
  • Sắt: 0,63 mg.

-Đậu nành:
  • Calo: 173.
  • Nước: 63%
  • Protein: 16,6g.
  • Carbohydrate: 9,9g.
  • Đường: 3g.
  • Chất xơ: 6g.
  • Chất béo: 9g. Chất béo bão hòa: 1,3g. Chất béo không no đơn nguyên: 1,98g. Chất béo không no đa nguyên: 5,06g. Omega-3: 0,6g. Omega-6: 4,47g.

-Thịt gà, thịt lợn:Ngoài việc giàu protein chất lượng cao, cơ động vật (thịt) còn chứa nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh có lợi cho cơ bắp của con người. Chúng bao gồm taurine, creatine và beta-alanine. Beta-alanine là một axit amin được dùng để sản xuất carnosine trong cơ thể.
-Khoai:
  • Nước: 77%
  • Calo: 87.
  • Protein: 1,9 gram.
  • Carbs: 20,1 gram.
  • Đường: 0,9 gram.
  • Chất xơ: 1,8 gram.
  • Chất béo: 0,1 gram.

-Bơ:
  • Vitamin K: 26% giá trị hàng ngày (DV)
  • Folate: 20% của DV.
  • Vitamin C: 17% DV.
  • Kali: 14% của DV.
  • Vitamin B5: 14% của DV.
  • Vitamin B6: 13% của DV.
  • Vitamin E: 10% của DV.

-Lạc: Một phần ăn 1 ounce trong đậu phộng tương đương khoảng 39 gram có chứa 170 calo, 7 gam protein, 6 gam carbohydrate. Trong đó, có 2 gam chất xơ, và 15 gam chất béo, bao gồm 2 gram chất béo bão hòa.
-Bánh, kẹo:Chất đường bột
0
0
hmii
18/02/2021 10:03:46
+2đ tặng
Sữa:protein+vitaminD+vitaminA+phot pho
Gạo:Chất bột đường(gluxit)
Đậu nành:Vitamin D+vitamin E+Chất đạm
Khoai:Chất bột đường(gluxit)
Bơ:Vitamin E
Lạc:Chất béo(lipit)
Bánh,kẹo:gluxit

Bạn hỏi - Lazi trả lời

Bạn muốn biết điều gì?

GỬI CÂU HỎI
Học tập không giới hạn cùng học sinh cả nước và AI, sôi động, tích cực, trải nghiệm

Hôm nay bạn thế nào? Hãy nhấp vào một lựa chọn, nếu may mắn bạn sẽ được tặng 50.000 xu từ Lazi

Vui Buồn Bình thường

Học ngoại ngữ với Flashcard

×
Trợ lý ảo Trợ lý ảo
×
Gia sư Lazi Gia sư