Đọc đoạn trích và thực hiện các yêu cầu sau:

Cuộc sống sẽ hạnh phúc hơn nếu ta biết nâng niu cảm xúc của mình thay vì mổ xẻ và

phán xét nó. Nếu ta đang cô đơn, tuyệt vọng, đừng cố gắng làm điều gì đó để tìm quên, cũng

đừng xem nó như một ng nhọt không thể cứu chữa. Thay vào đó, hãy cho mình thời gian và

sự tĩnh tâm để nhìn nhận lại những cảm xúc ấy. 1 mở rộng tâm hồn mình bằng những

cảm xúc khác, thay vì tập trung nghĩ đến điều tiêu cực hiện tại...

Bạn rất cần biết về sự khác nhau và tầm ảnh hưởng của hai lối suy nghĩ tiêu cực và

tích cực đối với cuộc đời mình.

Lő

suy nghĩ tiêu cực sẽ khiến ta gặp nhiều khó khăn, bất hạnh. Chừng nào ta chưa

chịu thay đổi thì chưng đó chúng còn dai dẳng đeo bám ta. Mặc dù khó có thể

thay đổi cách

• suy nghĩ của mình trong một sớm một chiều, nhưng ta cần giữ đầu óc thật tỉnh táo để nhìn

nhận sự việc. Bằng cách nhận diện vấn đề, chia sẻ với mọi người và giải quyết nó, ta sẽ dần

loại bỏ được thói quen nhìn nhận mọi việc một cách tiêu cực.

Giữa

suy nghĩ tích cực và tiêu cực tồn tại một sự khác biệt rất lớn. Chỉ cần một ý nghĩ

“mình không thể” thoáng qua đầu, phần tiêu cực trong con người ta sẽ nhanh chóng lấn lướt,

rồi ám ảnh cho đến khi tâm trí ta bị mặc cảm bủa vậy. Kết quả là ta rất dễ buông tay đầu

hàng. Ngược lại, nếu biết hướng sự lựa chọn ấy đến những điều tốt đẹp, ta sẽ nhận được một

kết quả khác, sáng sủa hơn. Những suy nghĩ tích cực được trơm mầm trong tâm hồn ta sẽ

không ngừng sinh sôi nảy nở và đưa ta đến một cuộc sống tươi đẹp.

Câu 1: (0.5 điểm) Xác định phương thức biểu đạt chính của văn bản trên?

Câu 2: (0.5 điểm) Theo tác giả, chúng ta nên làm gì nếu ta cô đơn và tuyệt vọng?

Câu 3: (1.0 điểm) Dựa vào văn bản, anh chị hãy cho biết lối suy nghĩ tiêu cực có tác

hại như thế nào?

Câu 4: (1.0 điểm) Anh/chị có đồng tình với quan điểm “Bằng cách nhận diện vấn đề,

chia sẻ với mọi người và giải quyết nó, ta sẽ dần loại bỏ được thói quen nhìn nhận mọi việc

-một cách tiêu cực” không? Vì sao?