Dù phơi nắng làm tăng nguy cơ ung thư da nhưng vitamin D cơ thể hấp thu qua ánh sáng mặt trời thật sự có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư khác, như ung thư vú hay ung thư ruột kết. Việc tiếp xúc với ánh nắng có thể giúp hỗ trợ chữa các chứng bệnh ngoài da như vảy nến, mụn trứng cá hay bệnh chàm
Tại sao người ta Hãy cho trẻ em tắm nắng?
Đối với trẻ em, tắm nắng sẽ giúp phát triển xương, tăng trưởng chiều cao, ngăn ngừa bệnh vàng da. Đối với người lớn, tắm nắng có tác dụng phòng ngừa bệnh loãng xương. Tắm nắng còn giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, chống chọi với bệnh tật tốt hơn.16 nov. 201