Vì đạm động vật không có những chất dinh dưỡng của đạm thực vật và đạm thực vật cũng không có những chất của đạm động vật. Nếu chỉ ăn đạm động vật hoặc chỉ ăn đạm thực vật thì sẽ gây ra sự chênh lệch về sự dinh dưỡng có trong cơ thể.
@YKN