Trong xương có tủy xương cấu tạo nên tế báo máu xương được cấu tạo là do các chất mô cơ và muối vôi (canxi) làm cho cương cứng chắc. Ở người già, chất lượng xương giảm nên xương giòn, dễ gẫy và khi gẫy rất lâu liền, với phụ nữ cao tuổi thì do lão hóa, nội tiết tố giảm nên sự tổng hợp canxi cũng giảm dần làm cho chất lượng của xương kém, giòn và dễ gẫy hơn.

Cơ thể con người là một khối thống nhất có nhiều bộ phận, có nhiều chức năng sinh lý đảm bảo cho sự sống và phát triển, các bộ phận này đều chịu sự điều khiển của thần kinh trung ương dẫn truyền tín hiệu, sự cung cấp năng lượng do tuần hoàn máu cung cấp oxi và các chất dinh dưỡng… Khi tuổi càng cao, quá trình lão hóa xảy ra, tế bào thần kinh giảm, sức bền, độ chính xác kém làm cho người ca tuổi phản ứng chậm chạp nên hay bị ngã.

Sự lão hóa xảy ra với tất cả mọi người cao tuổi, nhưng sự lão hóa này thường xảy ra từ từ để cho người cao tuổi thích ứng trong mọi sinh hoạt và không làm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Nhiều người có quá trình lão hóa nhanh, chất lượng xương không tốt nên rất hay bị ngã, gây xây sát tím bầm. Không phải do bất cẩn nhưng rất hay bị trượt chân, lúc thì bị ngã trong nhà tắm, ngã trong lúc đi vệ sinh, khi ngã chống tay nên còn có thể bị gẫy cổ tay. Nếu không may, ngã nhiều lần sẽ bị gẫy xương, bó bột rất nguy hiểm.