**Tật cong vẹo sống** (hay còn gọi là cong vẹo cột sống, scoliosis) là một tình trạng bất thường trong đó cột sống có hình dạng cong lệch sang một bên, thường tạo thành hình “S” hoặc “C”. Tình trạng này có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, nhưng thường bắt đầu từ giai đoạn thanh thiếu niên.

### 4 Nguyên nhân của tật cong vẹo sống:

1. **Di truyền**: Một số loại cong vẹo sống có thể liên quan đến yếu tố di truyền, nghĩa là nếu có người trong gia đình bị tật này, nguy cơ xuất hiện ở thế hệ tiếp theo sẽ cao hơn.

2. **Yếu tố phát triển**: Trong giai đoạn tăng trưởng, cột sống không phát triển đồng đều có thể dẫn đến cong vẹo. Đặc biệt, tật này thường diễn ra trong độ tuổi thanh thiếu niên khi cơ thể đang phát triển mạnh mẽ.

3. **Chấn thương**: Một số chấn thương hoặc tai nạn có thể làm cho cấu trúc cột sống bị thay đổi, dẫn đến tình trạng cong vẹo.

4. **Bệnh lý khác**: Một số bệnh lý như bệnh bại liệt, bệnh cơ Zeller hay một số bệnh về xương có thể làm tăng nguy cơ mắc tật cong vẹo sống.

### 4 Biện pháp để khắc phục:

1. **Điều trị bằng vật lý trị liệu**: Các bài tập vật lý trị liệu có thể giúp tăng cường sức mạnh cho cơ lưng và cải thiện khả năng giữ cột sống thẳng.

2. **Sử dụng nẹp**: Đối với những trường hợp nhẹ và đang trong giai đoạn phát triển, việc đeo nẹp có thể giúp giữ cho cột sống ở vị trí đúng và ngăn không cho tình trạng trở nên xấu hơn.

3. **Phẫu thuật**: Trong các trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật có thể là cần thiết để sửa chữa hoặc ngăn chặn sự tiến triển của cong vẹo cột sống.

4. **Thực hiện chế độ dinh dưỡng cân bằng**: Một chế độ dinh dưỡng tốt có thể giúp xương và cơ bắp khỏe mạnh hơn, hỗ trợ quá trình chữa trị và phục hồi.

Việc phát hiện và can thiệp sớm là rất quan trọng để có thể điều trị hiệu quả các tật cong vẹo sống. Nếu có nguy cơ hoặc biểu hiện dấu hiệu cong vẹo, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn và điều trị kịp thời.