Mấy hôm trước, tôi thấy không thiết ăn uống gì, sau khi biết được bố tôi đã nói với tôi rằng: "Con đã lớn từng này rồi, cũng nên tự biết 'chỉnh đốn' việc ăn uống cho bản thân rồi, thích ăn gì thì tự mình làm đi chứ." Tôi nói lại đầy "thách thức": "Con muốn uống sinh tố, cũng không thể cả ngày chạy tới tiệm sinh tố xa tít mù tắp để mua, đúng không ạ?" Người bố gần 50 tuổi của tôi đã mỉm cười rồi nói: "Con ngày lên Taobao, vậy mà không nghĩ đến việc đặt mua một chiếc máy xay sinh tố sao? Trước cửa nhà có một siêu thị to đùng, hoa quả nào cũng có, muốn uống sinh tố nào thì xay sinh tố ấy mà dùng." Tôi không nói thêm gì nữa, quả quyết đặt hàng, hiện giờ mỗi ngày tôi đều có thể uống một ly sinh tố tươi ngon bổ dưỡng với mùi vị khác biệt.
Trong hơn 20 năm cuộc đời, cho dù tôi học tập hay làm việc ở đâu, cách sống của tôi gần như chưa bao giờ thay đổi. Không phải do thói quen tạo lập từ khi còn ở nhà với bố mẹ thì cũng là cách sống khi ở nhà ăn và ký túc xá hồi đi học, tôi chưa từng có suy nghĩ tao lập cho bản thân một cách sống riêng mà mình vẫn mong muốn.
Nói ngay như thói quen ăn uống, người phương Bắc thích ăn bánh bao, uống canh, từ nhỏ tôi lại không thích như vậy. Thế nhưng thức ăn chính trong nhà ngoài những thứ này ra, thì chẳng còn đồ gì khác nữa, tôi đành ăn uống như vậy mỗi ngày giống như một trình tự cố định. Cho dù sau đó có tới phương Nam, tôi cũng ghét ăn cơm, không quen nổi với khẩu vị thanh đạm thoáng ngọt của đồ ăn Hàng Châu, vậy mà ngày qua ngày tôi vẫn cứ ăn uống không thiếu bữa nào. Ngoài việc ra ngoài ăn uống, ba bữa hàng ngày rất ít khi thay đổi, có thế nào tôi ăn qua loa như thế, chả mấy khi để ý tới việc dinh dưỡng hay kết hợp.
Mấy năm gần đây, thực ra tôi càng ngày càng biết rõ được phương pháp ăn uống mà bản thân mong muốn, có cái là nhìn thấy ở chỗ của bạn bè, có cái là học được từ những bài chia sẻ ở trên mạng. Ví dụ như tôi thích ăn đồ ngọt tôi có thể tự mình đi học nấu nướng. Hoa quả không chỉ dùng để ăn phụ sau bữa ăn cơm như mọi người vẫn làm, nó hoàn toàn có thể trở thành một bữa chính của tôi, đặc biệt là các món sa lát hoa quả, sa lát rau củ, tôi rất thích. Đồ ăn không nhất định phải xào hoặc ninh nấu! Nếu bữa sáng đổi thành yến mạch, sữa bò tách béo và một vài loại hạt khô, vừa có nhiều dinh dưỡng, lại có thể khiến tôi thèm ăn, chứ không phải giống như hiện giờ, nghĩ tới việc tỉnh dậy là lại ăn bánh bao, cháo loãng... tôi thực sự chẳng muốn thức dậy chút nào.
Bố mẹ tôi cũng có thói quen ăn uống của riêng họ, có lẽ do hợp khẩu vị, cũng có thể do điều kiện vật chất, nên họ không hề cảm thấy có vấn đề gì cả, đôi khi tôi đổi khẩu vị cho họ, họ lại cảm thấy cực kỳ khó nuốt.
Còn tôi lại khác, tôi đã đi rất nhiều nơi và ăn những món ăn với hương vị khác biệt, ngoài việc ăn để sống, tôi cũng có nhu cầu về thẩm mỹ. Tôi nên sống theo cách mà mình mong muốn, nhưng tôi lại không thể, không phải vì không có tiền, không có thời gian, mà chỉ vì không hề có ý thức thay đổi nó, mà để nó dần dần trở thành một phần trong cuộc sống của tôi, quyết định một phần chất lượng cuộc sống của tôi.
Ngoại trừ thói quen ăn uống, còn cả điều kiện sống, phương pháp tập thể dục, sinh hoạt giải trí... đều cần chúng ta đích thân tạo dựng nên, để chúng trở nên hiện thực trong cuộc sống của bản thân, bắt đầu từ mỗi ngày, mỗi bữa ăn mới được.
Bố mẹ cũng như bạn bè xung quanh tôi rất ít người đi tập thể dục, thậm chí cả những hoạt động thể chất khác như đánh cầu lông, chạy bộ, đánh bóng rổ, đều rất ít người tham gia, cho nên trong hai mươi mấy năm trước của cuộc đời, tôi hầu như không có chút duyên phận nào với việc vận động thể chất. Thế nhưng cách đây không lâu, vì rất nhiều nguyên nhân, tôi đã bắt đầu chạy bộ chậm, sau đó nó dần dần trở thành một trong những niềm yêu thích của tôi. Chạy bộ chính là điểm bắt đầu để tôi tạo dựng phương pháp tập thể dục của bản thân, nó nhắc nhở tôi rằng việc tập thể dục đã trở thành một phần của cuộc sống, nhất định phải dành thời gian và sức lực cho nó. Đây chính là cuộc sống mà tôi mong muốn.
Riêng với cách thức giải trí, tôi cảm thấy vận mệnh đã cho tôi một bài học, tôi không bao giờ nghĩ rằng bản thân lại học ngành biên kịch kịch nói. Đối với rất nhiều người, kịch nói thậm chí còn chẳng hề tồn tại, hoặc giả chỉ là một danh từ mà thôi, chúng ta có thể bỏ tiền ra để mua vé đi xem chương trình ca nhac, hoặc đi xem phim điện ảnh, thế nhưng rất ít người muốn bỏ tiền ra đi xem kịch nói. Thậm chí chúng ta còn chẳng biết nên mua vé xem kịch nói ở đâu, giá vé thông thường là bao nhiêu, một vở diễn sẽ kéo dài bao lâu.
Sau khi số phận run rủi cho tôi học ngành biên kịch kịch nói, đời sống giải trí của tôi ngoại trừ điện ảnh ra, kịch nói cũng bắt đầu chiếm vị trí khá cao. Kịch nói thật sự rất phù hợp với phong cách giải trí của tôi, vừa thú vị lại vừa có chiều sâu, khiến tôi có thể cảm nhận được hơi thở của từng nhân vật, lại khiến tôi cảm nhận được khoảng cách giữa tôi và họ. Điều quan trọng hơn cả chính là kịch nó có rất ít vở diễn dở.
Cho dù là phong cách ăn uống, giải trí hay tập thể dục không hoàn toàn chỉ mang lại để trải nghiệm tươi đẹp cho bản thân, mà thực ra đã bắt đầu xây dựng nên cuộc sống của chúng ta từ bên ngoài. Xác định phong cách của bạn, chúng chính là vỏ ngoài của những gì mà bạn yêu cầu chính bản thân mình phải có.
Không nên để nó chỉ nằm trong những bức ảnh, bài viết trên mạng, ngay từ hôm nay, ngay từ lúc này, hãy dần dần thay đổi những nhân tố cuộc sống ở xung quanh mình. Có thể đặt lại chiếc đệm ngồi theo phong cách mà bạn yêu thích trong phòng ngủ, hay đổi bức tường trống trải trong nhà thành một "bức tường ảnh", hoặc giả tối nay hãy thử nấu ăn theo những công thức nấu ăn mà bạn đã chia sẻ trên mạng bấy lâu nay một lần xem sao.
Cách sống có thể ảnh hưởng tới sự bồi đắp nội tâm mỗi ngày của chúng ta, chuyện này giống như khí chất khác biệt giữa người sống ở nông thôn với thành thị vậy. Huống chi, khi bạn thực sự làm những việc đó, bạn mới nhận ra rằng mình hoàn toàn không hề tốn thêm quá nhiều tiền.
Thưởng th.10.2024
Bảng xếp hạng
