Các bước :

Phương pháp hà hơi thổi ngạt:

B1: Đặt nạn nhân nằm ngửa, đầu ngửa ra phía sau.

B2: Bịt mũi nạn nhân bằng 2 ngón tay.

B3: Hít một hơi đầy lồng ngực rồi ghé môi sát miệng nạn nhân và thổi hết sức vào phổi nạn nhân.

B4: Lặp lại thao tác trên từ 12 - 20 lần/phút cho đến khi sự hô hấp của nạn nhân ổn định bình thường

- Phương pháp ấn lồng ngực:

B1: Đặt nạn nhân nằm ngửa, lưng kê gối mềm để đầu hơi ngửa ra phía sau.

B2: Cầm 2 cẳng tay và dùng sức nặng cơ thể ép vào ngực nạn nhân.

B3: Dang tay nạn nhân đưa về phía đầu nạn nhân.

B4: Làm lại 2 thao tác 12 - 20 lần/phút, cho đến khi sự hô hấp của nạn nhân ổn định bình thường.