Công thức tính chỉ số BMI:
BMI = m/(h ^ 2)
-m là khối lượng cơ thể tính theo kilogam;
- h là chiều cao tính theo mét (được làm tròn đến
hàng phần mười).
+ Đối với học sinh 12 tuổi: chỉ số đánh giá như sau:
BMI < 15: Gầy
15 = BMI < 22 Bình thường
22 BMI <25: Có nguy cơ béo phì.
25 BMI: Béo phì.
Một bạn học sinh 12 tuổi nặng 58kg, cao 150cm
BMI là : 58/1,5 ^2 =58/2,25
Để chỉ số BMI của bạn đó về đến mức 21,5 để đạt mức bình thường thì bạn học sinh đó phải 21,5×2,25 =48,375 cân