câu 1 :nhà bạn hoàng ăn rau sống sau bữa trưa thì bị ngộ đọc thực phẩm.để thực hiện an toàn thực phẩm thì nhà bạn hoàng thực hiện theo biện pháp nào?
=> Theo em trước khi ăn rau sống chúng ta nên rửa rau thật kỹ, và nhiều lần dưới nưới sạch, cần phải ngâm rau với nước pha loãng với muối để các hóa chất trong rau ra hết.
câu 2 :bữa ăn tối qua của nhà nga có món:cơm trắng,thịt bò xào giá đỗ,thịt lợn luộc, canh rau muống luộc
a. em hãy cho biết bữa ăn của nhà nga đã ăn hợp lí chưa? vì sao?
=> Theo em bữa ăn như vậy đã cân đối các chất dinh dưỡng cần có hằng ngày, cơm trắng cung cấp tinh bột, thịt bò và thịt heo cung cấp chất đạm, chất béo... rau cung cấp các chất xơ và vitamin khác...
b. kể tên các nhóm thực phẩm có trong bữa ăn nhà nga ?
- các nhóm tinh bột
- các nhóm chất đạm
- các nhóm chất xơ và vitamin
- các nhóm chất béo
c.làm thế nào để hình thành thói quen ăn uống khoa học
Để hình thành thói quen ăn uống khoa học:
Lên kế hoạch thực hiện ăn uống lành mạnh. Thay đổi cách ăn uống: Ăn theo lịch trình cố định hằng ngày.
Thói quen ăn uống khoa học là:
- Ăn đúng bữa.
- Ăn đúng cách.
- Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.