1. Nhìn nhận bản thân theo hướng khách quan.
2. Viết nhật ký
3. Viết ra những mục tiêu, kế hoạch ưu tiên của bạn.
4. Thực hiện việc tự phê bình mỗi ngày.
5. Luyện tập thiền và những thói quen chánh niệm khác.
6. Yêu cầu những người bạn đáng tin cậy nhận xét về bạn.

c) Để phát huy điểm mạnh , khắc phục điểm yếu của bản thân em cần lên kế hoạch rèn luyện là:

Tìm ra điểm mạnh của em và phát huy điểm mạnh đó , khắc phục điểm yếu của em bằng cách em có thể