Nêu tác dụng của việc dẫn ra một nghiên cứu ở Mỹ thập niên 90 trong văn bản?

Nêu tác dụng của việc dẫn ra một nghiên cứu ở Mỹ thập niên 90 trong văn bản?

----- Nội dung dịch tự động từ ảnh -----
Công việc tại các thành phố lớn khiến tâm trí của bạn liên tục bị xao động và
đòi hỏi bạn xử lý nhanh chóng. Thế nên, bạn cần phải dùng suy nghĩ, lý trí để phân
tích và ra quyết định nhiều hơn. Trong vô thức, chính bạn đang khiến phần cảm xúc
của mình dần chai sạn. Một bí quyết nhỏ để giúp bạn cân bằng cảm xúc và suy nghĩ
chính là tăng cường mảng xanh xung quanh tầm mắt của mình để có thể thư giãn tốt
hơn.
Một nghiên cứu ở Mỹ vào thập niên 90 cho thấy: những gia đình có cửa sổ
nhìn ra vườn cây xanh thường sống hỏa thuận và ít mâu thuẫn hơn những gia đình
sống trong không gian kín. Một môi trường sống gần thiên nhiên sẽ giúp bạn có
được khoảng lặng để cân bằng giữa lý tính và cảm xúc. Đó cũng là lúc bạn cho phép
bản thân bỏ qua những phiền nhiều và lũng nghe tâm tư mình nhiều hơn. Vì thế, bạn
có được sự cân bằng nội tại và dễ dàng kiềm chế cảm xúc trong các mối quan hệ.
Bạn đã có mảng xanh trong không gian sống và làm việc của mình chưa?
Nếu có những nhịp dừng tạm thời, ta hãy cho mình cơ hội về lại với thiên
nhiên và nhìn lại bản thân. Chính thiên nhiên sẽ giúp ta xoa dịu những thương tổn
đó, bởi tâm trí không bị nhiều loạn từ tiếng còi xe, cảm xúc không bị tù túng giữa
rừng bê tông, không khí không bị ô nhiễm vì khói bụi. Khi hòa mình vào thiên nhiên,
bạn có được sự an yên thật sự vì được hít thở bầu không khí trong lành và cảm nhận
được sự tĩnh lặng từ bên trong tâm hồn.
( Nguồn Internet)