Tính cơ năng của vật

Giúp mình bài này với ạ. Mình cảm ơn!
Một vật có khối lượng m = 4kg rơi tự do từ độ cao h = 80m xuống đất. Chọn gốc thế năng là mặt đất. Lấy g = 10m/s2 .
a. Tính cơ năng của vật
b. Tính động năng và thế năng của vật ở độ cao h1 = 45m so với mặt đất. Xác định vận tốc của vật khi đó
c. Tính động năng và thế năng của vật ở vị trí có vận tốc v = 20m/s. Xác định độ cao của vật khi đó.
d. Ở độ cao nào vật có thế năng bằng 1200J? Tính vận tốc và động năng của vật khi đó.