Con người cảm thấy tự tin nhất lúc họ được biểu lộ tính cách riêng của tôi, chứ không phải khi họ tuân theo những khuôn mẫu được gật đầu rộng tự do. Những người đàn ông thường cho rằng mình phải hành vi cứng rắn, cũng như những phụ nữ lại tin rằng mình phải cư xử dịu dàng êm ả, nhịn nhục. Chính những tâm lý, định kiến ấy sẽ làm cho họ bị đóng khung trong những khuôn khổ giả tạo và mất dần những đậm màu ngầu và đậm chất ngầu rất riêng của họ. Viện sức mạnh vương quốc đã đưa ra tài liệu chứng tỏ rằng, khi cùng chịu những nỗi đau về ý thức hay thể xác, đàn ông ít để lòi ra trạng thái đau buồn của tôi hơn so với phụ nữ. Bởi từ nhỏ, phái mạnh được dạy dỗ là phải luôn luôn tỏ ra cứng rắn, không nên biểu lộ tình cảm của tôi. trong những khi đó, phụ nữ lại được dạy bảo là phải cởi mở hơn. Tuy nhiên, không phải ai trong tất cả chúng ta cũng đều thích thích hợp với những khuôn mẫu đó. Một người đàn ông muốn khóc trước một nỗi đau, hay tại đám tang nhưng lại cố kìm nén nó lại. Vậy thì anh ta đâu phải là một người thật sự cứng rắn. Một người phụ nữ ép mình phải cởi mở, tươi cười trước hàng loạt những người khác – trong những khi thực ra cô lại là người luôn luôn dè dặt, sống nội tâm – cô sẽ chẳng cảm thấy vui hơn vì đã phải xử sự trái ngược với thực ra vốn có của tôi. Bạn nên hành vi và cư xử theo cách mà bạn cho là thích hợp, chứ không nên theo một khuôn mẫu mà bạn nghĩ là những người khác cho là đúng. Chúng ta là những con người rất riêng với những tư chất và tham vọng không giống nhau. sở trường của người này không hẳn là sở trường của người khác, tham vọng của người này không phải là tham vọng của người khác. Trong từng quy trình tiến độ của cuộc sống, bạn hãy luôn luôn là chính mình. Điều đó sẽ tương hỗ sức bạn hài lòng hơn về bạn dạng thân và về đời sống thường ngày xung quanh bạn.

Xã hội luôn phát triển, vận động theo chiều hướng tiến bộ và đi lên. Chính vì thế, con người cũng cần thay đổi, phát triển và nâng cao giá trị của bản thân, đặc biệt là giới trẻ hiện nay. Thay đổi bản thân là việc mỗi cá nhân không ngừng học hỏi, cải thiện để mình tiến bộ hơn, hoàn thiện hơn từng ngày. Việc thay đổi bản thân của mỗi cá nhân có ảnh hưởng trực tiếp và to lớn đối với cuộc sống, sự phát triển của xã hội. Người biết thay đổi bản thân là người không ngừng nỗ lực học tập, tích lũy, tiếp thu kiến thức từ nhiều nguồn khác nhau. Họ biết nhìn nhận vào những lỗi sai của mình, từ đó rút ra bài học và khắc phục. Bên cạnh đó, họ còn có ý thức vươn lên trong cuộc sống, sống có đam mê và cố gắng theo đuổi đam mê… Việc thay đổi bản thân có ý nghĩa to lớn với con người và xã hội: thay đổi để làm cho bản thân ngày càng tốt hơn, mở mang tầm hiểu biết, khắc phục được những khuyết điểm của bản thân mình từ đó được mọi người tín nhiệm, tin tưởng. Người biết hoàn thiện bản thân sẽ tiến bộ từng ngày và nhận được tình yêu thương từ mọi người. Chắc hẳn chúng ta ai cũng biết trong xã hội hiện nay vẫn còn có nhiều người sống an phận, nghe theo sự sắp đặt của người khác hoặc quá lười biếng, không có ý thức vươn lên để hoàn thiện bản thân mình,… những người này sẽ không phát triển được bản thân, dần dần sẽ tụt về sau và không có được thành công trong cuộc sống. Mỗi chúng ta chỉ được sống một lần, quỹ thời gian của chúng ta cũng giống nhau, chính vì thế, mỗi người hãy cố gắng hoàn thiện bản thân, vươn lên và nắm bắt những cơ hội quý giá trong cuộc sống của mình.