Vai trò của mục tiêu hay nói cách khác chính là tầm quan trọng của việc thiết lập mục tiêu cho chính bản thân mình. Một số người cảm thấy việc đặt mục tiêu khiến họ trở nên gò bó và áp lực với những gì bản thân mình đặt ra. 
Tuy nhiên, với những kinh nghiệm từng trải trong cuộc đời của mình, các chuyên gia tâm lý, chuyên gia tư vấn nghề nghiệp và cả những người thành công đều khuyên bạn nên tự đặt mục tiêu cho bản thân. Bởi những vai trò của mục tiêu sau đây:
       - Xác định được kỳ vọng và định hướng của bản thân trong tương lai
       - Vạch rõ lộ trình hoàn thành công mục tiêu từ đó rút ngắn thời gian phấn đấu để không bị lãng phí thanh xuân
       - Không bị xao nhãng bởi những điều luôn xảy ra mỗi ngày xung quanh cuộc sống của chúng ta
       - Giữ vững niềm tin và nhiệt huyết nỗ lực, cố gắng trong mọi khía cạnh của cuộc sống 
Mục tiêu không chỉ ảnh hưởng đến hành vi và năng suất làm việc của bạn mà còn kích thích não bộ, trạng thái tâm lý, huy động năng lượng trong cơ thể để thôi thúc sự nỗ lực của bạn.
Khi bạn đặt một mục tiêu cá nhân trong công việc và đạt được nó, bạn sẽ có thêm động lực và sức mạnh để tiến đến với những mục tiêu công việc cao hơn, xa hơn. Nếu không thể hoàn thành mục tiêu như mong đợi, bạn sẽ xuất hiện tâm lý tiêu cực và biến mình trở nên rụt rè cũng như mất dần niềm tin vào bản thân. 
Có thể thấy, mục tiêu có vai trò rất quan trọng trong việc nâng cao tinh thần và thúc đẩy thúc đẩy hiệu suất công việc từng ngày. Đồng thời, việc đặt ra mục tiêu bản thân sẽ thôi thúc sự nỗ lực và phấn đấu của mỗi con người trong mọi mặt của cuộc sống.