Câu 2:2:

→→  Thực trạng về tình hình hút thuốc lá và thuốc lá điện tử trong giới học sinh hiện nay đang ngày càng trở nên nghiêm trọng, em có 11 số giải pháp sau:

−- Tăng cường công tác tuyên truyền, giáo dục về hậu quả của việc hút thuốc lá và thuốc lá điện tử.

−- Thực hiện các chương trình kiểm tra định kỳ để phát hiện và ngăn chặn kịp thời.

−- Khuyến khích học sinh tham gia các hoạt động ngoại khóa, thể thao để hạn chế việc tiếp xúc và sử dụng thuốc lá.

3. Trong cuộc sống, tôi đã được chứng kiến một câu chuyện thực tế về tác hại của thuốc lá và thuốc lá điện tử đến sức khỏe của một người bạn thân. Người bạn này từng là một người không hút thuốc và luôn duy trì một lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, sau một thời gian, anh ta bắt đầu sử dụng thuốc lá điện tử như một cách thay thế cho thuốc lá truyền thống.

Lúc đầu anh ta cho rằng hút thuốc lá điện tử không có hại như thuốc lá thường. Tuy nhiên sau một thời gian dài sử dụng, tình trạng sức khỏe của anh ta ngày càng xấu. Anh ta thường xuyên mệt mỏi và khó thở, những cơn ho liên tục kéo đến.

Nhận ra tác hại của thuốc lá, anh ta đã nảy lên một ý chí quyết tâm cai nghiện thuốc lá. Đầu tiên, anh ta nghiên cứu tìm hiểu về tác hại của thuốc lá và thuốc lá điện tử đến sức khỏe.

Sau đó anh ta đã tham gia vào các chương trình cai nghiện và phòng chống thuốc lá, tuyên truyền tác hại của thuốc lá điện tử và thuốc lá thường. Bên cạnh đó, anh ta còn thay đổi luôn lối sống. Luôn có một thời gian biểu phù hợp. Tập các bài thể dục cải thiện sức khỏe. Nhờ những nỗ lực ấy mà anh ta dần dần đã cai được cơn nghiện.

Qua đó, tôi nhận thấy rằng thuốc lá điện từ hay thuốc là thường đều có hại giống như nhau. Tuy nhiên vẫn có cách khắc phục những điều đó. Chúng ta cần tìm hiểu và hiểu rõ về chúng, có như vậy thì chúng ta mới tránh xa được. Nên tham gia các chương trình cai nghiện và tuyên truyền. Hãy có một lối sống lành mạnh và nói không với chất gây nghiện.