21/12/2023 18:06:03

Nam là học sinh lớp 6 có cân nặng hơi thừa so với tiêu chuẩn. Bạn ấy rất thích ăn những món ăn nhanh, đồ rán và chiên xào

Câu 1. Nam là học sinh lớp 6 có cân nặng hơi thừa so với tiêu chuẩn. Bạn ấy rất thích ăn những món ăn nhanh, đồ rán và chiên xào. Em hãy đưa ra lời khuyên để bạn Nam lựa chọn những loại thực phẩm phù hợp giúp cơ thể phát triển cân đối, khỏe mạnh.

Câu 2. Em hãy lựa chọn một món ăn đơn giản không sử dụng nhiệt và lập danh sách các thực phẩm cần dùng để chế biến món ăn đó.

5 trả lời

+ Trả lời

Hỏi gia sư

Học gia sư

447

5 trả lời

Thưởng th.10.2024

Xếp hạng

2

1

Câu 1Lời khuyên cho bạn Nam:

1. Để cơ thể phát triển cân đối và khỏe mạnh, bạn Nam nên tập trung vào việc ăn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và ít calo. Dưới đây là một số lời khuyên:

- Tăng cường tiêu thụ rau và quả tươi: Rau và quả tươi giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Bạn Nam nên ăn nhiều rau xanh, củ quả và trái cây để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà không tăng quá nhiều calo.

- Chọn các nguồn protein chất lượng: Bạn Nam nên ăn thịt gà, cá, trứng, đậu, hạt và các sản phẩm sữa không béo để cung cấp protein cho cơ thể. Tránh ăn thịt đỏ có nhiều chất béo.

- Hạn chế đồ ăn nhanh, đồ rán và chiên xào: Những loại thực phẩm này thường chứa nhiều chất béo và calo cao. Bạn Nam nên hạn chế tiêu thụ và thay thế bằng các món ăn nấu chín, hấp hoặc nướng.

- Uống đủ nước: Nước là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe và giúp cơ thể hoạt động tốt. Bạn Nam nên uống đủ nước hàng ngày và tránh đồ uống có đường và nhiều calo.

Câu 2: Một món ăn đơn giản không sử dụng nhiệt có thể là "Salad trái cây". Đây là danh sách các thực phẩm cần dùng để chế biến món ăn này:

- Trái cây: Chọn các loại trái cây tươi mà bạn Nam thích như dứa, dưa hấu, táo, cam, kiwi, nho, v.v.

- Rau xanh: Có thể thêm một ít rau xanh như rau diếp, rau cải xoong, hoặc rau mùi tây để tăng thêm hương vị và chất xơ.

- Hạt: Bạn Nam có thể thêm một số hạt như hạt chia, hạt lanh hoặc hạt hướng dương để cung cấp thêm chất xơ và chất béo lành mạnh.

- Sốt: Bạn Nam có thể tạo một sốt đơn giản từ nước chanh, mật ong và một ít dầu ô liu để thêm hương vị cho salad trái cây.

2

1

em sẽ khuyên bạn không nên ăn nhiều đồ an nhanh,đồ rán và chiên xào vì không tốt cho sức khỏe và rất hai cho cơ thể.Vì ăn nhiều chất béo đồ ăn nhanh sẽ ảnh hưởng đến máu , làm giảm hệ miễn dịch của cơ thể,mắc bệnh về xương khớp,...Nó rất là không tốt. Bạn nên ăn rau củ luộc . Vì nó sẽ thải độc trong người . Nó rất tốt với bạn.

3

1

em sẽ khuyên bạn không nên ăn nhiều đồ an nhanh,đồ rán và chiên xào vì không tốt cho sức khỏe và rất hai cho cơ thể.Vì ăn nhiều chất béo đồ ăn nhanh sẽ ảnh hưởng đến máu , làm giảm hệ miễn dịch của cơ thể,mắc bệnh về xương khớp,...Nó rất là không tốt. Bạn nên ăn rau củ luộc . Vì nó sẽ thải độc trong người . Nó rất tốt với bạn.
- Món không sử dụng nhiệt là món nộm
- Các thực phẩm cần sử dụng
+ Tôm khô
+ Xoài xanh
+ Chanh, Ớt sừng đỏ
+ Tỏi, Hành tím
+ Ngò rí, ít Rau xá lách 1
+ Đậu phộng

2

1

câu 1 :em sẽ khuyên bạn không nên ăn nhiều đồ an nhanh,đồ rán và chiên xào vì không tốt cho sức khỏe và rất hai cho cơ thể.Vì ăn nhiều chất béo đồ ăn nhanh sẽ ảnh hưởng đến máu , làm giảm hệ miễn dịch của cơ thể,mắc bệnh về xương khớp,...Nó rất là không tốt. Bạn nên ăn rau củ luộc . Vì nó sẽ thải độc trong người . Nó rất tốt với bạn.
câu 2

- Món không sử dụng nhiệt là món nộm

- Các thực phẩm cần sử dụng

+ Tôm khô

+ Xoài xanh

+ Chanh, Ớt sừng đỏ

+ Tỏi, Hành tím

+ Ngò rí, ít Rau xá lách

+ Đậu phộng

1

câu 1:

Lời khuyên của em dành cho bạn Nam :

−- Bạn Nam không nên ăn nhiều đồ ăn nhanh , đồ rán và chiên xào như thế. Nếu cứ tiếp tục ăn thì bạn sẽ có thể bị béo phì , thừa cân và cũng có thể bị các loại bệnh nguy hiểm.

→→ Em sẽ khuyên bạn Nam lên ăn những đồ ăn lành mạnh , nhiều chất xơ tốt cho cơ thể như :

++ Rau củ quả ( cung cấp thêm nhiều chất xơ , vitamin ).

++ Cá ( tốt cho mắt ).

`+` Bạn cũng lên uống sữa thường xuyên ( sẽ cung cấp thêm vitamin , giúp phát triển chiều cao ).
câu 2:

Món không sử dụng nhiệt là món nộm

- Các thực phẩm cần sử dụng

+ Tôm khô

+ Xoài xanh

+ Chanh, Ớt sừng đỏ

+ Tỏi, Hành tím

+ Ngò rí, ít Rau xá lách 1

+ Đậu phộng

hương nguyễn

có gì ko hiểu thì hỏi chị nhé , nhớ đánh giá và thả like tặng xu giúp cj với nha cj cảm ơn nhiều ạ

Trả lời nhanh trong 10 phút và nhận thưởng

Xem chính sách

Nam là học sinh lớp 6 có cân nặng hơi thừa so với tiêu chuẩn Bạn ấy rất thích ăn những món ăn nhanh. đồ rán và chiên xào Công nghệ - Lớp 6 Công nghệ Lớp 6

Bạn muốn biết điều gì?

GỬI CÂU HỎI

Học tập không giới hạn cùng học sinh cả nước và AI, sôi động, tích cực, trải nghiệm

Tham gia Cộng đồng Lazi trên các mạng xã hội
Fanpage:	https://www.fb.com/lazi.vn
Group:	https://www.fb.com/groups/lazi.vn
Kênh FB:	https://m.me/j/AbY8WMG2VhCvgIcB
LaziGo:	https://go.lazi.vn/join/lazigo
Discord:	https://discord.gg/4vkBe6wJuU
Youtube:	https://www.youtube.com/@lazi-vn
Tiktok:	https://www.tiktok.com/@lazi.vn

Bài tập liên quan

Hoa là học sinh lớp 6. Trong bữa ăn hằng ngày của bạn Hoa, bạn chỉ thích ăn trứng và thịt. Nên cơ thể phát triển thiếu cân đối. Em hãy đưa ra lời khuyên để bạn Hoa lựa chọn những loại thực phẩm phù hợp giúp cơ thể phát triển cân đối, khỏe mạnh (Công nghệ - Lớp 6)

1 trả lời

Em hiểu thế nào là thói quen ăn uống khoa học mà bản thân em và mọi người trong gia đình cần thực hiện (Công nghệ - Lớp 6)

1 trả lời

C1: Vật mang tin là gì? Cho ví dụ? C2: Em hãy nêu ví dụ về vật mang tin giúp ích cho việc học tập của em? C3: Mạng máy tính là gì? (Công nghệ - Lớp 6)

1 trả lời

Nhà ở có vai trò gì đối với con người. Nếu quy trình xây dựng nhà ở (Công nghệ - Lớp 6)

3 trả lời

Em hãy phân biệt kiểu kiến trúc nhà ở nông thôn truyền thống và nhà ở mặt phố của nước ta? (Công nghệ - Lớp 6)

5 trả lời

Khi xây dựng nhà ở, người lao động cần có những trang thiết bị nào khi lao động để đảm bảo an toàn lao động? (Công nghệ - Lớp 6)

3 trả lời

Trắc nghiệm Công nghệ Lớp 6 mới nhất

Vui	Buồn	Bình thường

Học ngoại ngữ với Flashcard

Trang chủ	Giải đáp bài tập	Đố vui	Ca dao tục ngữ	Liên hệ	Tải ứng dụng Lazi
Giới thiệu	Hỏi đáp tổng hợp	Đuổi hình bắt chữ	Thi trắc nghiệm	Ý tưởng phát triển Lazi
Chính sách bảo mật	Trắc nghiệm tri thức	Điều ước và lời chúc	Kết bạn 4 phương	Xem lịch
Điều khoản sử dụng	Khảo sát ý kiến	Xem ảnh	Hội nhóm	Bảng xếp hạng
Tuyển dụng	Flashcard	DOL IELTS Đình Lực	Mua ô tô	Bảng Huy hiệu
	Thơ văn danh ngôn	Từ điển Việt - Anh	Đề thi, kiểm tra	Xem thêm

Nam là học sinh lớp 6 có cân nặng hơi thừa so với tiêu chuẩn. Bạn ấy rất thích ăn những món ăn nhanh, đồ rán và chiên xào

Hùng là học sinh lớp 6 có cân nặng hơi thiếu so với tiêu chuẩn. Bạn ấy ăn rất ít cơm và rau củ quả (Công nghệ - Lớp 6)

Gia đình em đã có những phương pháp bảo quản thực phẩm như thế nào (Công nghệ - Lớp 6)

Khi mua sắm phải thực hiện an toàn thực phẩm như thế nào (Công nghệ - Lớp 6)

Hãy điền từ vào chỗ chấm (Công nghệ - Lớp 6)

Kể tên các nhóm thực phẩm chính trong bữa ăn ở gia đình em để đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng? (Công nghệ - Lớp 6)

Em hãy trình bày cách chế biến một món ăn có sử dụng nhiệt hoặc không sử dụng nhiệt mà em yêu thích (Công nghệ - Lớp 6)

Em hiểu thế nào là thói quen ăn uống khoa học mà bản thân em và mọi người trong gia đình cần thực hiện (Công nghệ - Lớp 6)

Em hãy nêu ưu điểm và nhược điểm của Làm lạnh và đông lạnh (Công nghệ - Lớp 6)

Quy trình chế biến món salad hoa quả (Công nghệ - Lớp 6)

Đặc điểm của ngôi nhà thông minh? Nêu cụ thể? (Công nghệ - Lớp 6)

Em hãy đề xuất 2 biện pháp sử dụng tiết kiện điện ở gia đình em (Công nghệ - Lớp 6)

C1: Vật mang tin là gì? Cho ví dụ? C2: Em hãy nêu ví dụ về vật mang tin giúp ích cho việc học tập của em? C3: Mạng máy tính là gì? (Công nghệ - Lớp 6)

Nhà ở có vai trò gì đối với con người. Nếu quy trình xây dựng nhà ở (Công nghệ - Lớp 6)

Em hãy phân biệt kiểu kiến trúc nhà ở nông thôn truyền thống và nhà ở mặt phố của nước ta? (Công nghệ - Lớp 6)

Khi xây dựng nhà ở, người lao động cần có những trang thiết bị nào khi lao động để đảm bảo an toàn lao động? (Công nghệ - Lớp 6)

Em hãy giải thích ý nghĩa của một số nhóm thực phẩm chính đối với sức khoẻ con người? (Công nghệ - Lớp 6)

Khi xây nhà cần phải thực hiện bước thiết kế. Em cho biết thiết kế ngôi nhà nhằm mục đích gì? (Công nghệ - Lớp 6)

Nêu ứng dụng của thép và gỗ (Công nghệ - Lớp 6)

Các nhóm thực phẩm phẩm dinh dưỡng (Công nghệ - Lớp 6)

Quy trình xây dựng bữa ăn theo thứ tự nào sau đây?→ Chọn món ăn chính

Tính chi phí cho mỗi món ăn cần thực hiện theo mấy bước?

Xây dựng bữa ăn dinh dưỡng hợp lí cần tiên shanhf theo mấy bước?

Yêu cầu của thực phẩm trong bữa ăn dinh dưỡng hợp lí là gì?

Bữa ăn dinh dưỡng hợp lí có yếu tố nào sau đây?

Bữa ăn dinh dưỡng hợp lí phải đảm bảo mấy yếu tố?

Thế nào là ăn đúng cách?

Bữa ăn hợp lí cần có mấy bữa chính trong ngày?

Bữa ăn hợp lí cần có mấy nhóm thực phẩm chính?

Em hãy cho biết trường hợp nào sau đây gây hại cho cơ thể?

Nam là học sinh lớp 6 có cân nặng hơi thừa so với tiêu chuẩn. Bạn ấy rất thích ăn những món ăn nhanh, đồ rán và chiên xào

Đăng nhập

Mở khóa để xem toàn bộ nội dung trả lời