a) Đời sống vật chất:
- Nghề nghiệp: Cư dân Văn Lang - Âu Lạc chủ yếu là những người nông dân, chăn nuôi và thợ thủ công.
- Nơi ở: Cư dân Văn Lang - Âu Lạc sống chủ yếu ở các làng, thôn, nông trại và các khu định cư.
- Thức ăn: Đời sống ẩm thực của cư dân Văn Lang - Âu Lạc chủ yếu dựa vào nông nghiệp, chăn nuôi và đánh bắt cá. Các món ăn phổ biến bao gồm gạo, lúa mì, thịt gia cầm, thịt lợn, cá, rau xanh và các loại trái cây.
- Trang phục, kiểu tóc: Cư dân Văn Lang - Âu Lạc thường mặc áo dài, áo tứ thân và váy truyền thống. Kiểu tóc thường là tóc dài buộc phía sau hoặc tóc cột đuôi ngựa.
- Phương tiện đi lại: Cư dân Văn Lang - Âu Lạc sử dụng các phương tiện đi lại như chân, ngựa, xe bò và thuyền.

b) Đời sống tinh thần:
- Phong tục: Cư dân Văn Lang - Âu Lạc có nhiều phong tục truyền thống như lễ hội, lễ cưới, lễ tang và các lễ kỷ niệm. Các phong tục này thường được tổ chức để tôn vinh các vị thần và tổ tiên.
- Tín ngưỡng: Cư dân Văn Lang - Âu Lạc thờ cúng các vị thần và tổ tiên. Các vị thần được tưởng tượng là những người có quyền năng và sức mạnh để bảo vệ và đem lại may mắn cho cư dân.
- Những thành tựu: Cư dân Văn Lang - Âu Lạc đã có những thành tựu văn hóa, kỹ thuật và xã hội như viết chữ, làm đồ gốm, xây dựng các công trình công cộng và phát triển nông nghiệp. Các thành tựu này đã đóng góp vào sự phát triển và thịnh vượng của Văn Lang - Âu Lạc.