1. **Ứng dụng của sự nở vì nhiệt trong thực tiễn:**
   - Sự nở vì nhiệt được sử dụng rộng rãi trong việc sản xuất và công nghiệp, đặc biệt là trong quá trình sản xuất chất cách âm, cách nhiệt, và vật liệu cách điện. Các vật liệu như bọt xốp, mousse, polyurethane nở, và các loại vật liệu cách nhiệt khác thường được tạo ra thông qua quá trình nở vì nhiệt.
   - Sự nở vì nhiệt cũng được sử dụng trong sản xuất các sản phẩm gia dụng như nệm, gối, gòn, và các loại đệm để tạo ra cảm giác êm ái và thoải mái cho người sử dụng.

2. **Tác hại của sự nở vì nhiệt trong đời sống:**
   - Trong một số trường hợp, sự nở vì nhiệt có thể dẫn đến biến dạng, hỏng hóc hoặc phá hủy cấu trúc của vật liệu. Ví dụ, nếu không kiểm soát được sự nở vì nhiệt trong quá trình sản xuất, các vật liệu như nhựa, cao su, hay bọt xốp có thể trở nên không đồng đều, biến dạng hoặc mất tính đàn hồi.
   - Trong một số trường hợp, sự nở vì nhiệt cũng có thể gây ra nguy hiểm cho sức khỏe, đặc biệt là khi có chất độc hại được giải phóng trong quá trình nở. Ví dụ, trong các sản phẩm gia dụng như nệm, nếu không sử dụng các chất lượng tốt có thể có chứa các hợp chất độc hại có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là đối với người dùng nhạy cảm hoặc trẻ em.

3. **Biện pháp giảm tác hại của sự nở vì nhiệt trong đời sống:**
   - Kiểm soát quá trình nở vì nhiệt thông qua việc sử dụng các chất liệu và phương pháp sản xuất chính xác, chất lượng cao.
   - Kiểm soát nhiệt độ và áp suất trong quá trình nở vì nhiệt để đảm bảo sự đồng đều và ổn định của sản phẩm cuối cùng.
   - Sử dụng các chất liệu an toàn và không độc hại trong sản xuất các sản phẩm gia dụng như nệm, gối, đệm, và các vật liệu cách âm, cách nhiệt.
   - Thực hiện kiểm tra chất lượng và kiểm tra an toàn định kỳ đối với các sản phẩm nở vì nhiệt trước khi đưa vào sử dụng, đặc biệt là đối với các sản phẩm tiếp xúc trực tiếp với người sử dụng.