Con người và sinh vật tồn tại ở hoang mạc Xa-ha-ra phải thích nghi với điều kiện khắc nghiệt của môi trường này. Để tồn tại, họ phải tìm cách tiết kiệm nước và tìm nguồn thức ăn phong phú trong môi trường khô cằn.

Con người thường xây dựng các khu vực sinh sống có thể bảo vệ họ khỏi nắng nóng và cung cấp nước cho sinh hoạt hàng ngày. Họ cũng phải tìm cách trồng cây trồng và chăn nuôi động vật để đảm bảo nguồn thức ăn.

Sinh vật tồn tại ở hoang mạc Xa-ha-ra thường có khả năng chịu đựng nhiệt độ cao và thiếu nước. Một số loài có thể sống trong môi trường khô cằn bằng cách tích trữ nước trong cơ thể hoặc chỉ cần ít nước để sinh tồn. Các loài thực vật thường có lá nhỏ và màu sắc sáng để giảm lượng nước mất đi qua quá trình hô hấp.

Tóm lại, cả con người và sinh vật ở hoang mạc Xa-ha-ra đều phải thích nghi và tìm cách tồn tại trong môi trường khắc nghiệt này bằng cách tiết kiệm nước và tìm nguồn thức ăn phù hợp.