Một ví dụ điển hình cho năng lượng đặc trưng cho khả năng tác dụng lực là khi một quả cầu rơi từ độ cao h vào mặt đất. Trong trường hợp này, năng lượng cơ học ban đầu của quả cầu sẽ chuyển đổi thành năng lượng động học khi quả cầu di chuyển và tác động lực lên mặt đất khi va chạm. Độ cao ban đầu và khối lượng của quả cầu sẽ ảnh hưởng đến năng lượng đặc trưng và khả năng tác dụng lực của quả cầu khi rơi.