Tính cầu toàn hay chủ nghĩa hoàn hảo là khi con người đặt ra những tiêu chuẩn quá cao cho bản thân và không bao giờ cho là đủ, họ tìm kiếm sự hoàn hảo trong cả công việc và cuộc sống dù là những thứ nhỏ nhất. Việc cầu toàn quá mức sẽ khiến con người không bao giờ hài lòng với cuộc sống, đem lại những cảm giác lo lắng, thậm chí là trầm cảm, rối loạn ăn uống và ảnh hưởng đến chất lượng sống.

Tính cầu toàn có thể ảnh hưởng tới bất kỳ đối tượng nào, kể cả trẻ em khi chúng bị tác động bởi những tiêu chuẩn khắt khe của cha mẹ đối với việc học tập và các hoạt động khác như thể thao hay hoạt động xã hội. Điều này có thể dẫn tới những nỗi ám ảnh lâu dài về việc phải thành công trong mọi lĩnh vực, hệ quả là cản trở sự phát triển của trẻ khi phải phân đổ sức lực cho quá nhiều công việc để đạt đến sự hoàn hảo.