Trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng ở sinh vật là quá trình quan trọng để duy trì sự sống. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy quá trình này đang diễn ra ở sinh vật:

1. **Hô hấp**: Sự trao đổi khí, bao gồm việc hấp thụ oxy và thải carbon dioxide. Ở các sinh vật hô hấp hiếu khí, quá trình này diễn ra liên tục để tạo ra năng lượng.

2. **Tiêu hóa**: Quá trình phân giải thức ăn thành các chất dinh dưỡng đơn giản hơn mà cơ thể có thể hấp thụ và sử dụng.

3. **Cảm giác và phản ứng**: Sinh vật có khả năng đáp ứng với môi trường xung quanh, điều này cho thấy cơ thể đang sử dụng năng lượng để duy trì sự sống và hoạt động.

4. **Lớn lên và phát triển**: Sự sinh trưởng thể hiện rằng sinh vật đang tích lũy và sử dụng năng lượng từ môi trường để phát triển.

5. **Duy trì nhiệt độ cơ thể**: Ở các sinh vật hằng nhiệt, việc duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định cho thấy năng lượng đang được chuyển hóa để điều chỉnh nhiệt độ.

6. **Thải chất cặn bã**: Quá trình bài tiết để loại bỏ các chất thải từ sự trao đổi chất cho thấy rằng chuyển hóa năng lượng đang diễn ra.

7. **Sản xuất và sử dụng ATP**: Adenosine triphosphate (ATP) là nguồn năng lượng chính cho các hoạt động tế bào, sự hiện diện và tiêu thụ ATP cho thấy sự chuyển hóa năng lượng.

8. **Sự tổng hợp và phân hủy các hợp chất hóa học**: Quá trình tổng hợp chất dinh dưỡng (như protein, lipid, carbohydrate) và phân hủy năng lượng từ thực phẩm đều là những dấu hiệu cho thấy sự trao đổi chất.

Những dấu hiệu này có thể quan sát được ở nhiều loại sinh vật, từ vi khuẩn đơn giản đến động vật và thực vật phức tạp.