Trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng là hai quá trình sinh học cơ bản và có vai trò quan trọng đối với sự sống của các sinh vật.

1. **Trao đổi chất**: Đây là quá trình mà sinh vật hấp thu các chất dinh dưỡng từ môi trường bên ngoài, chuyển hóa chúng thành các hợp chất hữu cơ cần thiết và loại bỏ các chất thải. Trao đổi chất giúp sinh vật duy trì sự sống, phát triển và tái tạo tế bào. Các quá trình trong trao đổi chất bao gồm đồng hóa (synthesis) và dị hóa (degradation), trong đó đồng hóa tạo ra các mô, tế bào và năng lượng, còn dị hóa giúp giải phóng năng lượng từ các hợp chất hữu cơ.

2. **Chuyển hóa năng lượng**: Đây là quá trình chuyển đổi năng lượng từ dạng này sang dạn khác để phục vụ cho các hoạt động sống của sinh vật. Sinh vật sử dụng năng lượng từ thức ăn hoặc ánh sáng mặt trời (đối với thực vật thông qua quá trình quang hợp) để thực hiện các hoạt động như di chuyển, sinh sản, phát triển và duy trì các chức năng sinh lý. Năng lượng này chủ yếu được lưu trữ dưới dạng ATP (Adenosine Triphosphate), hợp chất năng lượng chính trong tế bào.

Tóm lại, trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng không chỉ cung cấp năng lượng và nguyên liệu cho sự sống mà còn đóng vai trò quyết định trong các quá trình sinh lý, phát triển và duy trì sự cân bằng nội môi của sinh vật. Điều này rất quan trọng cho sự tồn tại, phát triển và thích nghi của sinh vật trong môi trường sống.