Cận thị là một trong những tật về mắt phổ biến nhất hiện nay. Chiếm 70% trong số các ca bị tật về mắt tại Việt Nam.
Nguyên nhân cận thị chủ yếu là do:
+ Cận thị từ yếu tố di truyền của bố và mẹ.
+ Bé sinh non cũng là nguyên nhân cận thị xảy ra.
+ Đọc sách trong môi trường thiếu ánh sáng. Hoặc tư thế học tập và làm việc không đúng.
+ Đặc biệt là tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử như tivi, điện thoại, laptop… ở tầm nhìn quá gần và nhiều giờ.
Khi cận thị, bạn sẽ bị ảnh hưởng đến đời sống. Nhất là học tập và làm việc đều có phần hạn chế. Mắt thường xuyên mỏi, tăng nhãn áp và thậm chí có thể bị rách và bong võng mạc nếu không chữa trị kịp thời.  
Nguyên nhân viễn thị cũng là do:
+ Yếu tố bẩm sinh khiến cầu mắt ngắn.
+ Do không giữ chuẩn khoảng cách nhìn khiến cho thủy tinh thể bị xẹp và mất khả năng phồng.
+ Do người già mắt bị lõa hóa cũng là nguyên nhận viễn thị.
Khi mắc phải viễn thị cũng ảnh hưởng tương tự như cận thị. Tuy nhiên, với sự phát triển của khoa học ngày nay thị bạn có thể khác phục. Cụ thể, nếu bị cận thị thì có thể đo mắt và cắt kính áp tròng. Hoặc phẫu thuật khúc xạ mắt cận thị bằng phương pháp hỗ trợ lazer. Nếu bị nhẹ, có thể tập quan sát góc cạnh, tập nhìn con số… để khắc phục. Bên cạnh đó, cũng có thể chữa viễn thị bằng cách đeo kính, mổ viễn thị hay thay thể thủy tinh.
Cách khắc phục:
+ Bổ sung Vitamin A
+ Sử dụng TV, máy tính, thiết bị điện tử đúng cách
+ Không xem các thiết bị điện tử quá lâu
+ Đọc sách đúng cách (tư thế, ánh sáng, vị trí...)
+ Tránh các tác động từ môi trường ngoài
+ Cần kiểm tra định kì để phát hiện các vấn đề về mắt