Dưới đây là một số hoạt động xấu cho sức khỏe mà bạn nên tránh:

1. **Hút thuốc**: Gây hại cho phổi và tăng nguy cơ nhiều loại bệnh, bao gồm ung thư.
2. **Sử dụng rượu bia quá mức**: Có thể dẫn đến bệnh gan, các vấn đề tim mạch và nghiện.
3. **Thiếu hoạt động thể chất**: Gây ra tình trạng béo phì, tiểu đường, và các bệnh lý tim mạch.
4. **Ăn uống không lành mạnh**: Thói quen ăn nhiều đồ ngọt, mỡ bão hòa, thực phẩm chế biến sẵn có thể dẫn đến béo phì và các vấn đề về sức khỏe khác.
5. **Thiếu ngủ**: Không đủ giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, tập trung và tăng nguy cơ một số bệnh.
6. **Stress kéo dài**: Căng thẳng mạn tính có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe tâm lý và thể chất.
7. **Ngồi nhiều**: Làm việc lâu dưới bàn làm việc không vận động có thể tăng nguy cơ bệnh lý về tim mạch và béo phì.
8. **Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm**: Có thể có hại cho hô hấp và sức khỏe tổng thể.
9. **Không kiểm tra sức khỏe định kỳ**: Bỏ qua các cuộc kiểm tra có thể dẫn đến tình trạng bệnh không được phát hiện kịp thời.
10. **Sử dụng thuốc không theo chỉ định**: Có thể gây hại cho sức khỏe và dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn.

Hãy chú ý đến những hoạt động này để bảo vệ sức khỏe của bản thân!