Việc bạn D luôn cảm thấy day dứt và ân hận vì những lỗi lầm đã gây ra cho ông nội cho thấy bạn D là một người có lòng tự trọng và biết ăn năn hối lỗi. Đây là những biểu hiện tốt của một người có lòng khoan dung với chính bản thân mình. Tuy nhiên, việc bạn D quá chú trọng vào lỗi lầm trong quá khứ, không thể tha thứ cho bản thân và sống trong hối hận lại là một biểu hiện của sự thiếu khoan dung.

• Điểm tích cực: Bạn D có ý thức về việc mình đã sai và cảm thấy hối hận.
• Điểm cần khắc phục: Bạn D quá khắt khe với bản thân, không thể tha thứ cho những sai lầm trong quá khứ và để chúng chi phối cuộc sống hiện tại.

Để giúp bạn D vượt qua giai đoạn khó khăn này, em sẽ đưa ra những lời khuyên sau:

1. Thừa nhận cảm xúc của bản thân: Em sẽ lắng nghe và chia sẻ cùng D về những cảm xúc mà D đang trải qua. Điều này giúp D cảm thấy được thấu hiểu và không còn cô đơn.
2. Tha thứ cho bản thân: Em sẽ giúp D hiểu rằng ai cũng mắc sai lầm và quan trọng là rút ra bài học từ những sai lầm đó. Việc cứ mãi dằn vặt bản thân sẽ không giúp ích gì cho tình hình hiện tại.
3. Tìm kiếm sự giúp đỡ: Nếu cảm thấy quá khó khăn, em sẽ khuyến khích D chia sẻ với những người thân trong gia đình hoặc tìm đến sự giúp đỡ của chuyên gia tâm lý.
4. Thay đổi suy nghĩ: Em sẽ giúp D chuyển hướng suy nghĩ sang những điều tích cực hơn. D có thể tập trung vào việc tưởng nhớ những kỷ niệm đẹp với ông nội, hoặc làm những việc có ý nghĩa để tưởng nhớ ông.
5. Sống tích cực: Em sẽ khuyến khích D tham gia vào các hoạt động xã hội, gặp gỡ bạn bè để có những trải nghiệm mới và quên đi những buồn phiền.