"Kì vọng quá cao" là một thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng mà một cá nhân hoặc nhóm người mong đợi kết quả, thành công hoặc lợi ích vượt xa thực tế có thể đạt được. Khi kì vọng bị đẩy lên quá mức, có thể dẫn đến sự thất vọng, căng thẳng và không hài lòng khi kết quả không như mong đợi.

Trong nhiều trường hợp, kì vọng quá cao có thể liên quan đến cảm xúc chủ quan, như khi một người đặt ra những tiêu chuẩn không thực tế cho bản thân hoặc người khác. Điều này cũng có thể xảy ra trong các mối quan hệ cá nhân, công việc, hoặc trong học tập, nơi mà sự không tương xứng giữa mong đợi và thực tế có thể gây ra cảm giác chán nản.

Để tránh những tác động tiêu cực từ kì vọng quá cao, quan trọng là thiết lập những mục tiêu thực tế và khả thi, đồng thời giữ cho tư duy linh hoạt để thích ứng với những thay đổi không lường trước.