Một số tinh dầu và các thành phần có chứa tinh dầu:

• Tinh dầu bạch đàn: Chứa eucalyptol, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm.
• Tinh dầu sả: Chứa citral và geraniol, giúp xua đuổi côn trùng và giảm căng thẳng.
• Tinh dầu bạc hà: Chứa menthol, hỗ trợ giảm đau đầu và thông mũi.
• Tinh dầu quế: Chứa cinnamaldehyde, có khả năng kháng khuẩn và làm ấm cơ thể.

2. Phương pháp chiết xuất:
Tinh dầu được chiết xuất bằng cách chưng cất hơi nước, ép lạnh, hoặc chiết xuất dung môi tùy vào loại nguyên liệu.

3. Tác dụng của tinh dầu:

• Chống viêm, kháng khuẩn (tinh dầu tràm, bạch đàn).
• Thư giãn tinh thần (tinh dầu oải hương).
• Giảm đau đầu, thông mũi (tinh dầu bạc hà).

1. Thành phần trong dầu gió:
Dầu gió thường chứa các tinh dầu như menthol (bạc hà), camphor (long não), eucalyptol (bạch đàn), và methyl salicylate.

2. Tác dụng của tinh dầu trong y học:

• Giảm đau nhức (menthol).
• Làm ấm cơ thể (camphor).
• Kháng khuẩn, kháng viêm (eucalyptol).
• Thông mũi, giảm nghẹt (menthol và eucalyptol).

3. Giải thích cơ chế giảm đau đầu và thông mũi:

• Giảm đau đầu: Menthol và camphor trong dầu gió kích thích các dây thần kinh ở vùng thái dương, làm tăng tuần hoàn máu, từ đó giảm căng thẳng và đau nhức.
• Thông mũi: Menthol và eucalyptol giúp làm mát và giãn nở đường hô hấp, giúp mũi thông thoáng hơn.