D. Go outside for fresh air, do regular exercises and drink more water.

Giải thích:

Trong đoạn văn, tác giả nhấn mạnh tầm quan trọng của lối sống lành mạnh đối với sinh viên để giảm stress. Cụ thể, tác giả đề cập đến việc:

• Tập thể dục: "Let's take out time to get some air and exercise." (Hãy dành thời gian để hít thở không khí trong lành và tập thể dục.)
• Uống nhiều nước: "Let's drink more water." (Hãy uống nhiều nước hơn.)

Các đáp án còn lại không đề cập đến các hoạt động liên quan đến lối sống lành mạnh:

• A. Visit their doctor as scheduled: Việc khám bác sĩ định kỳ là quan trọng nhưng không trực tiếp liên quan đến việc duy trì lối sống lành mạnh hàng ngày.
• B. Not to put much pressure on time management: Điều này liên quan đến quản lý thời gian chứ không phải lối sống lành mạnh.
• C. Follow the timetable strictly: Tương tự như đáp án B, đây là một phần của quản lý thời gian.