**Mục tiêu cá nhân của bạn P:**

1. **Cải thiện sức khỏe:** Bạn P đặt ra mục tiêu nâng cao sức khỏe của bản thân thông qua việc tập luyện thể dục đều đặn.
2. **Cải thiện hình thể:** Bạn P muốn phát triển hình thể của mình để trở nên cân đối và mạnh khỏe hơn.
3. **Tự tin hơn:** Bạn P mong muốn xây dựng sự tự tin, cảm thấy thoải mái hơn khi giao tiếp với bạn bè.
4. **Chia sẻ kinh nghiệm:** Bạn P có ý định truyền đạt những điều đã học được cho các bạn khác trong lớp, giúp họ cũng có thể cải thiện sức khỏe và hình thể.

**Nhận xét về mục tiêu và kết quả thực hiện:**

- **Tính khả thi:** Mục tiêu mà bạn P đặt ra là hợp lý và khả thi. Cải thiện sức khỏe và hình thể là những mục tiêu mà nhiều người có thể đạt được thông qua chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý.

- **Cam kết và nỗ lực:** Việc bạn P quyết tâm dậy sớm tập thể dục và ăn uống điều độ mỗi ngày cho thấy sự cam kết mạnh mẽ của bạn trong việc theo đuổi mục tiêu. Điều này cho thấy bạn P có tinh thần kiên trì và quyết tâm cao.

- **Kết quả đạt được:** Sau sáu tháng, bạn P đã hoàn thành mục tiêu đề ra với sự cải thiện rõ rệt về sức khỏe và hình thể. Việc phát triển cơ thể cân đối và cảm giác tự tin hơn là thành công lớn, giúp bạn P không chỉ thay đổi bản thân mà còn có động lực để giúp đỡ người khác.

- **Giá trị của việc chia sẻ:** Ý định chia sẻ kinh nghiệm với bạn bè cho thấy bạn P không chỉ chú trọng vào bản thân mà còn có tinh thần cộng đồng, muốn lan tỏa những điều tích cực đến những người xung quanh.

Tóm lại, mục tiêu của bạn P rất tích cực và đạt được kết quả tốt, không chỉ tăng cường sức khỏe và hình thể mà còn nâng cao sự tự tin và tinh thần đồng đội.