Thói quen ỷ lệ, hay còn gọi là thói quen dựa dẫm, đang trở thành một vấn đề đáng lo ngại trong xã hội hiện đại. Khi con người quá phụ thuộc vào sự hỗ trợ của người khác, họ sẽ mất đi khả năng tự lập và tự tin trong cuộc sống. Hậu quả đầu tiên của thói quen này là giảm đi tính chủ động. Những người ỷ lệ thường không tìm cách giải quyết vấn đề của chính mình mà chỉ chờ đợi sự giúp đỡ từ người khác. Điều này có thể dẫn đến sự lười biếng và thiếu sáng tạo trong tư duy.

Hơn nữa, thói quen ỷ lệ cũng có thể tạo ra một áp lực tâm lý lớn cho cả hai bên: người phụ thuộc và người cung cấp sự hỗ trợ. Người phụ thuộc sẽ cảm thấy bất an và không đủ khả năng đối mặt với thực tế, trong khi đó người hỗ trợ sẽ cảm thấy mệt mỏi và áp lực khi phải gồng gánh trách nhiệm cho cả hai.

Ngoài ra, ỷ lệ còn làm giảm khả năng phát triển kỹ năng sống và kỹ năng xã hội của một cá nhân. Khi con người không tự mình trải nghiệm và đối mặt với thử thách, họ sẽ không học được cách ứng phó và thích nghi với những biến động trong cuộc sống.

Vì vậy, để phát triển bền vững, mỗi cá nhân cần nhận thức rõ về hệ quả của thói quen ỷ lệ và nỗ lực vươn lên, tự lập và tự tin hơn trong cuộc sống của mình. Chỉ có như vậy, chúng ta mới có thể tạo dựng một tương lai tươi sáng và độc lập cho bản thân.