Tại sao lúc căng thẳng lại hay muốn đi vệ sinh?
:Sau một tuần chuẩn bị cho cuộc thi diễn thuyết, sắp đến lượt bạn bước lên sân khấu. Lúc này, cảm giác của bạn như thế nào? Có phải bạn muốn đi vệ sinh không? Khi đi học, bạn đã từng phát hiện thấy, mọi người trước khi ngồi vào bàn thi thường buồn đi vệ sinh. Bạn có cảm thấy khó xử về vấn đề này hoặc cười nhạo bạn học khác không?

Thực ra, đây là một hiện tượng sinh lý cơ thể bình thường. Bạn muốn biết nó là vấn đề gì không? Hãy từ từ nghe tôi giải thích.

Trong những trường hợp bình thường, hoạt động bài tiết của cơ thể người chịu sự chi phối của thần kinh não. Thần kinh là một tổ chức, phụ trách truyền tải thông tin giữa cá cơ thể. Nó cũng giống như dây điện thoại, truyền tiếng nói từ đầu dây bên này sang đầu dây bên kia. Não là tổng chỉ huy của cơ thể chúng ta. Nó "ra lệnh" cho các bộ phận nên làm cái gì thông qua hệ thống thần kinh. Thông thường, cơ thể luôn sản sinh ra nước tiểu. Nhưng, nó không phải vừa sinh ra đã được bài tiết ra khỏi cơ thể, mà được lưu giữ trong bàng quang. Bộ phận mở của bàng quang có một loại cơ. Khi cơ co ống thải liền đóng lại, không cho nước tiểu thoát ra ngoài. Khi nó thả lỏng ra, ống thoát liền mở, nước tiểu được bài tiết ra ngoài cơ thể. Hoạt động của loại cơ này do não khống chế. Khi nước tiểu trong bàng quang được tích đến một lượng nào đó, nó sẽ tới thông qua hệ thống thần kinh thông báo cho não. Sau khi não nhận được thông tin sẽ chỉ huy cơ của bàng quang thả lỏng để thải nước tiểu ra ngoài. Trong những trường hợp thông thường, các cơ này luôn ở trạng thái co. Vì thế, chúng ta không cần phải đi vệ sinh liên tục.

Vậy trong những lúc căng thẳng tại sao chúng ta lại buồn đi vệ sinh? Mặc dù, chúng ta muốn đi vệ sinh, nhưng mỗi lần đi tiểu tiện thường không nhiều thậm chí không có. Điều này cho thấy trong bàng quang của chúng ta chỉ có một ít hoặc không có nước tiểu. Nguyên nhân chính là não ở vào trạng thái mẫn cảm do tâm lý quá căng thẳng. Nó cũng giống như một cô bé hay khóc nhè, hơi có chuyện gì là oà lên khóc nức nở. Lúc này, mặc dù lượng nước tiểu trong bàng quang rất ít, thông tin truyền lên não rất yếu. Nhưng, não không chỉ nhận được mà còn có phản ứng mãnh liệt, chỉ đạo bàng quang tiến hành bài tiết. Vì thế, khi tâm lý căng thẳng người ta thường muốn đi vệ sinh.

Bây giờ các bạn đã hiểu rõ rồi chứ? Về mặt sinh lý học, hiện tượng này được gọi là hiện tượng kích thích phản ứng sinh lý thường gặp trong các trường hợp như thi trả bài, thi đấu thể thao hoặc sợ hãi v.v... Đây không phải là một hiện tượng gì lạ cả.