Nhịp hô hấp được định nghĩa là số lần thở hoàn thành trong một phút. Thông thường, số lần thở của một người trưởng thành trong một phút là khoảng 10-20 lần; tuy nhiên, điều này đề cập đến trạng thái không tập thể dục. Khi tập thể dục, số lần thở chắc chắn sẽ cao hơn so với khoảng 12-20.

nhịp hô hấp là các động tác thở làm thay đổi thể tích của phổi ,ồng ngực.Khí được đưa vào vẩ ngoài cơ thể.Quá trình này thực hiện nhờ sự co dãn của các cơ hô hấp và áp suất âm tính của khoang màng phổi