Có một số biện pháp bảo vệ thận và điều chỉnh chế độ ăn uống để duy trì sức khỏe của thận. Dưới đây là một số biện pháp bạn có thể áp dụng:
1. Uống đủ nước: Uống đủ lượng nước hàng ngày là rất quan trọng để giúp thận hoạt động tốt. Nước giúp loại bỏ các chất độc hại và bảo vệ niệu quản khỏi vi khuẩn.
2. Hạn chế sử dụng thuốc: Sử dụng quá nhiều loại thuốc có thể gây hại cho thận. Vì vậy, hạn chế sử dụng thuốc không cần thiết và tuân thủ đúng liều lượng được chỉ định bởi bác sĩ.
3. Hạn chế uống rượu bia: Uống quá nhiều rượu bia có thể gây tổn thương cho thận. Vì vậy, hạn chế uống rượu bia và tuân thủ hướng dẫn về việc uống rượu một cách có trách nhiệm.