Khi tung một viên phấn lên cao, năng lượng động của viên phấn được chuyển đổi thành năng lượng thế năng khi viên phấn đi lên cao hơn. Khi viên phấn đạt đến độ cao cực đại và bắt đầu rơi xuống, năng lượng thế năng sẽ được chuyển đổi trở lại thành năng lượng động khi viên phấn rơi chạm mặt đất.

Trong quá trình rơi, năng lượng động của viên phấn sẽ tăng lên do tác động của trọng lực, và khi viên phấn chạm mặt đất, năng lượng động sẽ được chuyển đổi thành nhiệt do ma sát giữa viên phấn và mặt đất. Đồng thời, một phần năng lượng cũng có thể được chuyển đổi thành âm thanh khi viên phấn va chạm với mặt đất.

Tóm lại, quá trình chuyển hóa giữa động năng và thế năng hấp dẫn trong trường hợp này là liên tục và không ngừng diễn ra từ khi viên phấn được tung lên cao cho đến khi rơi chạm mặt đất.